甜虾芦笋白酱意面#圣怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

甜虾，芦笋，白酱意面面条什么的，在生活中是非常简便，而且非常有营养的一种东西，我平常在家里的时候就非常喜欢吃，而且芦笋中富含丰富的维生素，以及其他都疼的功效，非常受人们的喜爱，而且作用，也是非常的广泛。

主料

芦笋 ：8g
面粉 ：5g
牛奶 ：100g
意面 ：20g
北极虾 ：8g

辅料

黄油 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.水开后，放入一点盐和油，放入意面，盖上盖子煮10分钟。

2.锅里倒入油，放入芦笋和北极虾，加少许盐炒至七分熟，盛出备用。

3.锅里放入黄油，等待融化。

4.融化后，加入盐，转小火加入面粉，炒匀后倒入牛奶。

5.等待汤汁变稠时，加入煮好的意面。

6.最后将炒好的芦笋和北极虾放入，拌匀。

7.浓郁的西式味道哦！

烹饪技巧

1.炒面粉的时候一定要用小火，否则面粉就会炒糊了。

2.可以用色拉油，也可以用橄榄油，但黄油不能用别的代替，否则味道会差了些。