千味醉味道香醇的香煎带鱼怎么做又香又好吃
美食菜谱1.01W
主料
带鱼 ：2条辅料
花生油 ：适量盐 ：适量
具体步骤
1.带鱼是之前整理好冰在冰箱中的，所以先将带鱼解冻，解冻后洗净去鳞
2.整理干净的鱼沥干水分摆入盘中
3.撒些许盐腌制十分钟左右
4.煎锅上火，加油烧热，下入鱼块小火煎
5.翻面后继续小火慢煎
6.煎的差不多时将鱼用筷子拨到锅内没油的地略控油即可
煎鱼前要沥干水分，小火慢煎
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食材明细主料土鸡（一只）香菜（3根）辅料玉竹（适量）党参（适量）红枣（适量）青红辣（适量）眼米（适量）姜片（适量）淮山（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清补凉刷土鸡的做法步骤1、将土鸡去脏洗净剁成小条状，鸡脚，翅，头留下，提前泡一下玉竹，党参，眼米，淮山，红枣控出，加高汤盐，鸡粉，味精，胡椒粉适...
