养生佛手瓜展肉汤怎么做又香又好吃
这道佛手瓜展肉汤是一道很适合养生的汤,这个汤老少皆宜,味道鲜美,营养又美味。佛手瓜被人称为营养保健菜,佛手瓜的营养最为全面,多吃佛手瓜对人的身体有好处,有助于人们预防一些疾病。佛手瓜的营养高,而且热量很低,一些心血病,高血压的人都可以多吃。
主料
猪展肉 :1个佛手瓜 :1个
辅料
盐 :适量姜 :3片
具体步骤
1.准备好猪展肉和佛手瓜,清洗干净。
2.将猪展肉切开、焯水,佛手瓜去皮。
3.将佛手瓜切滚刀块。
4.砂锅放入展肉、佛手瓜、姜片,加适量水。
5.大火煲沸后转中火煲10分钟左右。
6.转小火煲1个半小时。
7.加适量盐调味
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