豆浆蔬菜煎饼,营养早餐自己做怎么做又香又好吃
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准备时间:无 烹饪时间:10分钟
青菜 :适量
蛋 :适量
洋葱 :适量
火腿 :适量
蔬菜粒 :适量
面粉 :适量
胡椒粉 :适量
椒盐 :适量
味精 :少许
主料
豆浆 :适量青菜 :适量
蛋 :适量
洋葱 :适量
火腿 :适量
蔬菜粒 :适量
面粉 :适量
辅料
盐 :少许胡椒粉 :适量
椒盐 :适量
味精 :少许
具体步骤
1. 蔬菜粒事先用热水烫好(这个是我在潮湿买的冷冻蔬菜粒)
2. 洋葱,火腿,青菜分别切末待用.将蛋打碎,加入面粉混合
3. 慢慢加入温豆浆,(煎饼稀薄靠自己口味调整) ,然后加入盐,胡椒粉,椒盐和味精拌匀
4. 平底锅内小油,用小火煎至2面金黄即可.
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