千味醉自己做的丝瓜炒蛋怎么做又香又好吃
美食菜谱2.57W
主料
鸡蛋 ：3个丝瓜 ：500
辅料
油 ：适量盐 ：适量
具体步骤
1.丝瓜切滚刀块备用
2.根据个人口味，放鸡蛋的数量
3.在油锅内倒入打好的鸡蛋
4.双面都煎黄
5.在锅内加入丝瓜 先翻炒
6.然后将鸡蛋一起翻炒后加盐
7.点少许水将丝瓜烧熟即可
但丝瓜多食也会引起滑肠腹泻，久病体虚、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜
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食材明细主料土鸡（一只）香菜（3根）辅料玉竹（适量）党参（适量）红枣（适量）青红辣（适量）眼米（适量）姜片（适量）淮山（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清补凉刷土鸡的做法步骤1、将土鸡去脏洗净剁成小条状，鸡脚，翅，头留下，提前泡一下玉竹，党参，眼米，淮山，红枣控出，加高汤盐，鸡粉，味精，胡椒粉适...
