千味醉铁板青蔬怎么做又香又好吃
美食菜谱3.33W
主料
玉米片 ：适量青花菜 ：适量
茭白笋 ：适量
甜椒 ：适量
蒜末 ：适量
沙拉油 ：适量
盐 ：适量
鸡精粉 ：适量
胡椒 ：适量
米酒 ：适量
水 ：适量
香油 ：适量
太白粉水 ：适量
辅料
具体步骤
1. 将玉米片、青花菜、茭白笋、甜椒全部放入滚水中以大火烫熟后捞出备用。
2. 平底锅烧热后，加入沙拉油，放入蒜末以小火爆香，再加入作法1的所有材料及所有调味料以大火炒拌均匀，再加入适量的太白粉水勾芡即可。
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