千味醉焗烤鸡排怎么做又香又好吃
美食菜谱1.05W
主料
咖哩鸡排 ：1/2块青椒 ：40公克
红甜椒 ：40公克
洋葱 ：20公克
起司丝 ：50公克
蕃茄酱 ：1大匙
辅料
具体步骤
1. 青椒、红甜椒洗净去籽后切片；洋葱洗净去皮后切丝，备用。
2. 于咖哩鸡排涂上番茄酱，舖上作法1青椒片、红椒片以及洋葱丝，在撒上起司丝。
3. 烤箱预热，放入作法2鸡排以上火╱下火皆250℃，烘烤约5分钟，至表面略呈焦黄色即可。
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“最近一直热衷于减肥，女友们告诉我不可以吃主食，可是好像很伤身体耶~中国人嘛，不吃粮食，会活不下去滴……所以喽，想了想就决定用我最喜欢吃的南瓜做点东东，虽然第一次做，效果还不赖，黄盈盈的，很可爱哦！喜欢南瓜又想健康减肥的MM赶快也试试吧~”食材明细主料全麦粉（100g）南...
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