诱人的烤肉沙拉早餐卷怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

飞饼 ：1张
腌制烤肉 ：100
芝士 ：1片
鸡蛋 ：1个

辅料

油 ：适量
丘比照烧沙拉酱 ：适量
生菜 ：适量

具体步骤

1.准备好所用食材。

2.提前用烧烤酱腌制好的梅花肉片放入煎锅中。

3. 小火煎至变色熟透，备用。

4.另起锅，涮上一点油，放入飞饼。

5. 小火煎制一面金黄后翻面。

6.用筷子在飞饼中间轻轻挑起一个空洞，在空洞中打入鸡蛋。

7. 等鸡蛋稍微凝固后再翻面。

8.飞饼上加入一片芝士片。小火煎制煎蛋熟透，芝士融化。

9.出锅，入盘，加入生菜。

10.挤上丘比照烧酱。

11.加入煎烤好的肉。

12.轻轻卷起即可。

烹饪技巧

飞饼超市有售，煎炸鸡蛋的时候要小火，以免烤糊。