千味醉家庭版洋葱牛肉西兰花饭怎么做又香又好吃
主料
牛肉，洋葱，西兰花 ：各适量辅料
盐，大豆油，糖，生抽， ：各适量具体步骤
1. 我用的是牛排（相对来讲比较好烧烂），把牛排在锅里用水煮一下，去去血水捞出备用，洋葱去皮备用～
2. 牛排去骨头切丁备用～
3. 洋葱切丁备用～
4. 锅里放适量大豆油，油六七成热时倒入牛肉丁煸炒～
5. 再倒入洋葱丁继续煸炒，加适量盐，生抽，糖，再炒一下，最后放适量水烧到牛肉微烂即可（我用牛排比较好烧肉比较嫩，不好烧的牛肉先用高压锅压一下也行，）！
6. 最后盛碗饭倒扣盘中，把菜也倒入盘中，西兰花在放有油跟盐的开水里焯熟即可摆入盘中！
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食材明细主料低筋粉（1/2CUP1汤匙）蛋（两只）辅料香草香精（1/4茶匙）食油（3茶匙）澄汁（3茶匙）配料糖（15G）柠檬酸或白醋（1/4茶匙）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）杯蛋糕的做法步骤1、将1/2CUP+1汤匙的抵筋粉入在筛面杯，再加1/3BACKINGPOWDER（泡打粉）搅拌均匀，备用。2、将两只蛋打开，漏...
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“海蛎子、红薯粉、土豆粉、鸡蛋、小白菜、姜、番茄酱、韩式蒜蓉辣酱、花生油（最好是猪油）。”食材明细主料海蛎子（适量）红薯粉（适量）土豆粉（适量）辅料鸡蛋（适量）小白菜（适量）姜（适量）番茄酱（适量）韩式蒜蓉辣酱（适量）花生油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚵仔煎的做法步骤...
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