有营养的牛奶粥怎么做又香又好吃
在早晨,早餐是一个极有讲究的,有时候我时常在纠结于早餐吃什么,吃腻了包子油条豆浆,吃腻了蛋煮面,吃腻了饺子,今天我看到了一道很好的早餐,推荐你来学学。它就是有营养的牛奶粥,美味,而且做起来又简单。快来学学吧。你不会后悔的,希望你能学会。
主料
糯米 :40纯牛奶 :200
大米 :40
辅料
水 :适量具体步骤
1.准备好材料,大米和糯米的比例约为1:1。
2.淘米后略泡一会儿。
3.把淘过的米加适量水放入电压力锅,盖上盖子通电加热二三十分钟。用普通锅煮粥也可以。
4.米煮好后,打开锅盖,最后放牛奶。搅一搅,再加热一会儿,让米和奶充分混合。
5.粥做好,若喜欢甜口,可以加点儿糖。
如果用普通锅煮,最好先把米煮出油来,最后放牛奶。最后放牛奶是因为牛奶的营养不致于过度加热而流失。压力锅做粥比较香,因为压力越大,米的香味和营养全散发出来了。
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