千味醉颜色鲜艳的田园海鲜炒饭怎么做又香又好吃
这道颜色鲜艳的田园海鲜炒饭，对妈妈们来说，实在是必学菜品之一。它颜色丰富多彩，能勾起孩子的食欲和兴趣。尤其是不怎么吃青菜的孩子，看到这个，也会胃口大开的。而且这里还加入了胡萝卜，青菜，玉米粒，鱿鱼丝，海鲜等等，好看又好吃，营养也可以说是相当的丰富。
主料
胡萝卜 ：100鱿鱼丝 ：100
菠菜 ：200
玉米粒 ：50
虾仁 ：200
米饭 ：250
辅料
花生油 ：25芝麻油 ：5
料酒 ：10
具体步骤
准备好虾仁和鱿鱼丝，洗净切块
2.热锅温油，放入干辣椒，肉末豆瓣酱，翻炒。
3.待肉熟，加入胡萝卜丝，翻炒
再把虾仁、鱿鱼须倒下去一起翻炒，滴几滴芝麻油便可上盘了，尽情享受美味吧！
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