家常卷心菜炒西红柿怎么做又香又好吃
想吃美味的家常菜吗?那就试试卷心菜炒西红柿吧!卷心菜炒西红柿是一道十分美味可口,口感独特,风味别具一格的家常菜。卷心菜搭配西红柿给人视觉上的冲突,所以十分受欢迎!卷心菜炒西红柿主要是由卷心菜和西红柿炒制而成,卷心菜和西红柿都是很有营养的蔬菜,多吃无害,重要的是制作过程也十分简单哟!
主料
卷心菜 :500西红柿 :300
辅料
油 :适量盐 :适量
花椒面 :适量
葱花 :适量
具体步骤
卷心菜洗净
切成丝大约5毫米左右用开水焯一下,入水即出
西红柿洗净,也用开水焯一下,入水即出
西红柿切块
卷心菜入锅翻炒,放入葱花
放入花椒面
放入西红柿
放入盐,由于卷心菜和西红柿都已焯过了,所以翻炒两下让调料均匀即可出锅了
由于蔬菜中含有丰富的钾元素,尿毒症患者钾摄取多了容易造成高血钾现象,直接威胁生命健康,所以在食用蔬菜时能焯的尽量焯后食用。
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