浓香的猕猴桃苹果汁怎么做又香又好吃
主料
猕猴桃 :2只老树苹果 :2只
辅料
冷矿泉水 :600ml具体步骤
1.苹果和猕猴桃分别削皮,我用了两个比较小的苹果
2.切成丁
3.倒进豆浆机里
4.加入600毫升左右的冰矿泉水,按果蔬汁键,几分钟停止后,再重新按一次果蔬汁键,打两次果汁非常细腻了不用隔渣
5.因为老树苹果是又甜又脆的,水份也多,所以不用加糖或蜂蜜了。下午茶配饼干吃最好不过了,晚上喝一杯也能美白
注意事项:吃了猕猴桃别马上喝牛奶猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。猕猴桃加上苹果,猕猴桃的涩味就被冲淡了。用什么苹果都可以,不过我觉得多汁肉脆的苹果适合榨汁。如果觉得酸可以调些蜂蜜进去。
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