健康卫生的酸奶木瓜饮怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

我们在外面经常可以买到酸奶木瓜饮，但是它卫不卫生我们却不得而知，想要喝到真正的健康卫生酸奶木瓜饮，就来一起学做吧。木瓜是新鲜的，连酸奶也是自制的话，还担心卫生问题吗？快跟着我们来学做吧，这款饮品不仅美容养颜，还有排毒丰胸功能哦，一定是女生的最佳饮品选择之一哦~

主料

纯牛奶 ：500
白砂糖 ：45
酸奶发酵菌 ：3分之一包

辅料

木瓜 ：300

具体步骤

1.将玻璃瓶用沸水消毒，晾干。

2.牛奶倒入在碗中。

3.加入白糖

4.隔热水搅拌至糖完全融化。（直接用消毒瓶子的热水）

5.将牛奶晾致不烫手的温度，加入酸奶发酵菌。搅拌均匀

6.装入消毒后的玻璃瓶。

7.电炖锅放入适量的水，放上牛奶。

8.按下酸奶键，9小时后好喝的酸奶就成了。

9.木瓜去皮切块

10.取200克酸奶倒入料理杯中

11.倒加入木瓜

12.用料理棒搅打均匀

13.成品

烹饪技巧

因为是制自的酸奶所以做好后放冰箱冷藏最好不要超过三天。木瓜最好选用十分熟的。