千味醉

位置:首页 > 人气美食 > 美食菜谱

美味的柠香甜豆花怎么做又香又好吃

美味的柠香甜豆花怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

内酯豆腐1盒

辅料

柠檬 :半只
盐 :5
黄片糖 :50

具体步骤

美味的柠香甜豆花怎么做好吃又简单 第2张

1.先用大火烧开水,加5g盐,把豆腐煮5分钟,然后榨柠檬汁。

美味的柠香甜豆花怎么做好吃又简单 第3张

2.柠檬汁和黄糖、100ml水混合,煮开,熬3分钟。

美味的柠香甜豆花怎么做好吃又简单 第4张

3.最后用一支扁扁的勺子铲出豆腐来,浇上糖汁。

美味的柠香甜豆花怎么做好吃又简单 第5张

4.点缀上一点柠檬皮丝就好了。

烹饪技巧

豆腐虽好,一次食用也不要过量,豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。