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营养的猪脚炖黄豆怎么做又香又好吃

营养的猪脚炖黄豆怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

猪脚炖黄豆,这道菜是极力推荐大家做的一道甜品菜。因为这带菜所含的人体所需的日常营养成分等微量元素,都是可以补充获得的,满足每天的营养需求。并且这道菜的食材也是非常容易找到获得的,重点是价钱合理、经济实惠,能够播的大众的喜爱和接受。

主料

猪脚 :1只
黄豆 :200

辅料

盐 :适量
姜 :3片
老抽 :适量
油 :适量
黄酒 :2大勺
冰糖20
酱油 :1大勺
八角 :3个

具体步骤

营养的猪脚炖黄豆怎么做好吃又简单 第2张

1.干黄豆提前三小时用水泡发

营养的猪脚炖黄豆怎么做好吃又简单 第3张

2.猪脚去毛洗净

营养的猪脚炖黄豆怎么做好吃又简单 第4张

3.猪脚冷水下锅焯水.水开后2分钟捞出洗净

营养的猪脚炖黄豆怎么做好吃又简单 第5张

4.准备姜和八角

营养的猪脚炖黄豆怎么做好吃又简单 第6张

5.热锅下少许油力20g冰糖小火炒.

营养的猪脚炖黄豆怎么做好吃又简单 第7张

6.炒到糖变成焦糖色.加入姜和八角

营养的猪脚炖黄豆怎么做好吃又简单 第8张

7..下猪脚、炒到糖均匀的裏在上面后

营养的猪脚炖黄豆怎么做好吃又简单 第9张

8.加入姜和八角

营养的猪脚炖黄豆怎么做好吃又简单 第10张

9.放黄酒.

营养的猪脚炖黄豆怎么做好吃又简单 第11张

10.放酱油.

营养的猪脚炖黄豆怎么做好吃又简单 第12张

11.加少许老抽·

营养的猪脚炖黄豆怎么做好吃又简单 第13张

12.炒上色

营养的猪脚炖黄豆怎么做好吃又简单 第14张

13.把炒好的猪脚转高压锅.

营养的猪脚炖黄豆怎么做好吃又简单 第15张

14.加入泡发的黄豆

营养的猪脚炖黄豆怎么做好吃又简单 第16张

15.加入水沫过猪脚

营养的猪脚炖黄豆怎么做好吃又简单 第17张

16.大火烧上汽转小火焖40钟左右即可.

烹饪技巧

猪脚比较能煮,所以建议用高压锅。没有高压锅的也可以用砂锅