决明子做枕头的功效有什么呢
随着社会生活的节奏加快,很多年轻人都陷入了失眠的困扰。以前常常看到家里人把晒好的决明子包进枕头里面,晚上就可以在中药的清香中安然入睡。很多人都知道,决明子作为一种中药,对人的大脑中枢有着镇静宁神的作用,但是它的功效可不止这些。今天我们就来一起探索一下决明子做枕头的功效吧。
一、决明子做枕头的功效有什么呢
1、决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法,使人体康复,经络畅通,促进气血循环,降压降温,从而改善五脏六腑的功能。
2、决明子的种子坚硬,又可对头部和颈部穴位进行按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。
3、决明子天然理疗用途较多,同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。
4、决明子特有的凉爽性,夏天使用特别舒适,尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。
5、使用决明子枕头时,由于决明子是具有一定硬度,能够在睡眠过程中按摩到头部以及颈部的有关穴位,促进头部血液循环。长期使用决明子枕头,有助治疗颈椎病、失眠、头晕、头痛、高血压以及动脉硬化,预防癌症,抑制细菌滋生,调节人体免疫力等众多功效。
二、决明子枕头使用人群
以决明子做枕头有益身体保健,但不是所有人都适合使用的。例如,婴儿以及小孩由于大脑处于发育阶段,脑部骨质发育仍未成熟,若使用决明子做枕头,决明子的坚硬性会对他们的大脑正常发育造成不良影响。
一般而言,决明子枕头适合成年人使用。尤其对于处在亚健康枕头的白领人群,以及患颈椎病的人士,可以选择用决明子做枕头。有的人若觉得决明子枕头使用时感觉比较硬,可以适当在决明子枕芯中加入菊花干,不但可以降低决明子枕头的硬度,而且具有更明显的明目功效。
三、决明子枕头的危害
在使用决明子枕头的初期药物的作用会比较明显,这个时候容易引起腹胀、腹泻和恶心,但可自行消失,不影响继续睡眠。如果大家仍觉得不舒服,那就应该及时更换枕头了,最好不要继续使用。如果使用不当,决明子枕头的危害也是很大的。这其中最主要的一点就是不能长期使用决明子枕头,长期使用决明子枕头也是不利健康的,对于女性来说我,长时间使用决明子枕头轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。它毕竟是一种泻药,放在枕头里边睡觉的时候,其中的一些成分会被人体吸收,因此会损伤身体的正气。因此大家选择使用决明子枕头也要慎重。
如此看来,决明子确实为夏日安神睡眠,镇静减压之首选啊,难怪那么多年一直被老一辈人所推崇。不过看了上面的注意事项,对于决明子的使用还有要再三注意,不可随意用药。决明子做枕头的功效我们已经带领大家探索了一遍,有睡眠困扰的朋友,可以尝试使用哦。
-
孕妇的健康饮食有哪些
是啊,当前就是吃的世界啊。各大旅游景点不再大肆强调他的历史文化背景,美景河山,壮丽秀景,以及以前为了争得那些名人故里而引发的战斗,现在各个旅游经验多是宣传他的美食文化,用美食吸引人群。人们也更多的关注她的美食文化。健康饮食是关键。孕妇的健康饮食有哪些1...
-
观点集锦︱万亿级市场待开启,团餐升级之路在何方?
8月2日,以“跨界突破,共享共赢”为主题的中国团餐2.0升级峰会暨首届千牌万店风味小吃创新论坛在南京盛大开幕。大会由禧云国际主办,聚焦团餐品牌化发展,为200家团餐企业和500家餐饮品牌搭建交流合作平台,为团餐引入餐饮品牌、品牌入驻团餐开放通路,促进行业内外的跨...
-
来自地球之巅的珍稀动物――牦牛
在广袤的甘孜高原上,你总能看到这样的光景:密集的黑点时而动,时而静,黑压压的一大片,甚是壮观。当你走近观察,你就能看到这来自高原的生存能手——牦牛。牦牛,属地球之巅的高寒、无任何污染环境、独特的半野生半原始珍稀动物,与北极熊、南极企鹅共称为“世界三大高寒动...
-
尽享足球盛宴,盼盼食品助力2018亚洲大体联足球亚洲杯
10月31日晚,2018亚洲大体联足球亚洲杯开幕式在福建省晋江市体育中心举行。盼盼食品集团上好净矿泉水作为赛事唯一指定用水,为运动员及赛事工作者提供含偏硅酸等多种矿物质,自然有活力的饮用水,助力各国参赛运动员充分展现运动激情及竞技体育魅力,为世界足球及...