燕麥米如何食用

煮飯，煮粥。把燕麥米，蓮子，桂圓，薏仁放在一起之後，加入適量的清水放入砂鍋中，煮制30-35分鐘以後就能吃到美味的燕麥粥了，煮制好的燕麥粥香味很濃郁，吃著鮮香味美。吃不完的燕麥粥要用保鮮膜密封好放在冰箱裡冷藏儲存能儲存1-2天。