有關素菠菜湯的做法的精選知識

健康美味、優質生活從素菠菜湯的做法鑑賞列表開始吧，素菠菜湯的做法鑑賞列表為您素菠菜湯的做法方面提供無微不至的解答，不再不懂素菠菜湯的做法方面的知識，不再疑慮素菠菜湯的做法方面的知識，健康美味生活全面開啟盡在素菠菜湯的做法鑑賞列表。

首頁 > 有關素菠菜湯的做法的精選知識

素菠菜湯的做法，素菠菜湯怎麼做

“菠菜補鐵補血是家常的一道價廉物美的菜。”食材明細主料菠菜（一斤）輔料雞油（適量）生薑（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素菠菜湯的做法步驟1、菠菜洗淨瀝乾水分。2、煮鍋置火上把水燒開，加入剁碎的生薑粒...
菠菜素餡水餃的做法菠菜素餡水餃—幫寶寶補鈣~~ 菠菜素餡水餃怎麼做

“了兒子吃蔬菜，不缺維生素，今天做第三個花樣—包蔬菜素餡水餃（前兩個花樣是蒸蔬菜饅頭還有熬蔬菜粥都很成功，兒子很愛吃）。哈哈我有個問題，挺糾結的，大家幫我解答一下啊。以前我都是用小油菜榨汁，小油菜洗洗，切成段就放榨汁機...
菠菜素水餃的做法菠菜素水餃一一一清香型菠菜素水餃怎麼做

“菠菜也是春季應季蔬菜，友問我婆婆地裡無公害菠菜喜歡不，當然了，於是週末我跑了一百公里去友自家地裡撥了些露天菠菜。”食材明細主料菠菜（一斤）香菇（九朵）土耳（十片）雞蛋（四個）輔料蝦皮（一大勺）調料生抽（兩勺）食鹽（兩勺）鹹鮮（口味）煮（工...
菠菜蛋湯的做法，菠菜蛋湯怎麼做

食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）輔料蔥油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜蛋湯的做法步驟1、菠菜洗淨切段2、雞蛋加鹽、料酒打散3、鍋中放水，加適量鹽燒開，放入菠菜燒煮4、淋入蛋液，燒凝固後攪勻，加...
素丸子菠菜湯麵的做法，素丸子菠菜湯麵怎麼做

食材明細主料蘿蔔丸子（適量）菠菜（適量）麵條（適量）輔料西紅柿（一個）雞蛋（二個）蒜薹（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）玉米油（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素丸子菠菜湯麵的做法步驟1、準備好所有食材。2、菠菜、西紅柿...
菠菜油炸素雞的做法，菠菜油炸素雞怎麼做

食材明細主料油炸素雞（255克）菠菜（295克）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）菠菜油炸素雞的做法步驟1、食材：油炸素雞。2、菠菜（已去根洗淨）。3、將油炸素雞下入清水鍋中。4、接著，加適量...
素雞拌菠菜的做法，素雞拌菠菜怎麼做

食材明細主料素雞（一根）豆芽（二兩）菠菜（二兩）米椒（四個）輔料生抽（適量）鹽（適量）醋（適量）雞精（少量）白糖（少量）胡麻油（適量）香油（適量）辣面（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素雞拌菠菜的做法步驟1、菠菜，豆芽，素雞洗乾淨備用！（素雞...
菠菜素餃子的做法，菠菜素餃子怎麼做

“沒有肉也非常好吃～”食材明細主料麵粉（120g）雞蛋（1個）菠菜（3棵）輔料鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）熱開水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜素餃子的做法步驟1、麵粉中加入一小勺鹽，一邊新增熱開水一邊攪拌到絮狀2、揉成...
菠菜湯的做法，菠菜湯怎麼做

“菠菜蛋花湯是一道家常湯食，主要材料為菠菜、雞蛋。其製作簡單，清淡爽口非常適合兒童食用的一款湯品。”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）方火腿（適量）輔料蔥（適量）花生油（適量）鹽（適量）香油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
菠菜素包子的做法，菠菜素包子怎麼做

食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）麵粉（適量）輔料酵母（適量）蝦皮（適量）香乾（一塊）粉絲（適量）蔥末（適量）鹽（適量）香油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）玉米油（適量）薑末（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠菜素包子的做法步驟1、普通麵粉適量，酵母...
菠菜雞蛋素水餃的做法，菠菜雞蛋素水餃怎麼做

食材明細主料麵粉（500克）菠菜（400克）雞蛋（4個）輔料粉條（60克）蔥（50克）姜（適量）配料花生油（30毫升）鹽（10克）香油（10毫升）胡椒粉（2克）白糖（8克）雞精（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠菜雞蛋素水餃的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨。2、用熱水淖...
上湯菠菜的做法【上湯菠菜】上湯菠菜怎麼做

“秋天來了，菠菜是秋天的應季蔬菜，多吃菠菜好處多多。菠菜當作食療用於治病，由來已久。《本草綱目》上說，菠菜可以“通血脈，開胸膈，調中氣，止飲渴，解酒毒，調腸燥”。中醫認為，菠菜味甘冷滑，適用於慢性便祕、痔瘻、高血壓、糖尿病...
雞蛋菠菜素炒餅的做法，雞蛋菠菜素炒餅怎麼做

食材明細主料烙餅（1/4張）菠菜（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋菠菜素炒餅的做法步驟1、烙餅1/4張。2、烙餅切成絲。3、菠菜洗淨切段。4、一個雞蛋打散。5、起油鍋。6、煎雞蛋。7、翻面。8、...
素炒菠菜的做法清淡解膩----素炒菠菜素炒菠菜怎麼做

“過年回家總少不了大魚大肉的吃飯，胃裡難免會有些吃不消，今天就帶來一道清淡解膩----素炒菠菜，不僅清淡爽口，並且營養豐富！”食材明細主料菠菜（適量）蔥（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（2克）生抽（少許）雞蛋（2克）油（適量）清淡（口味）炒...
素炒菠菜的做法，素炒菠菜怎麼做

“簡單美味，清淡可口，健康營養家常菜。功效與作用:1.增強機體免疫力功效:菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素，進入機體可轉化為維生素A,有利於促進蛋白質粉合成，從而增強機體免疫力，還可增強骨骼生長髮育。2.美容養顏功效:菠菜中含...
菠菜濃湯的做法，菠菜濃湯怎麼做

“濃濃的很好喝”食材明細主料菠菜（100g）胡蘿蔔（50g）雞蛋（1個）黑木耳（50g）輔料植物油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜濃湯的做法步驟1、所需原料，菠菜，胡蘿蔔，雞蛋，木耳2、雞蛋打到碗中，打散備用3、鍋中放...
菠菜雞蛋素餡餅的做法，菠菜雞蛋素餡餅怎麼做

“這餡餅是單獨給我家不吃肉的小朋友做的，不吃肉的傢伙，害得我每次做餡餅包子啥的都得整雙份料，有時恨我牙根都發癢，真想拿根茄子亂棒把他趕出家門。”食材明細主料發酵麵糰（適量）韭菜（適量）菠菜（適量）雞蛋（適量）輔料白芝麻（適量）配...
菠菜素蛋餃的做法，菠菜素蛋餃怎麼做

食材明細主料雞蛋（適量）菠菜（適量）蝦皮（適量）輔料蔥（適量）火腿（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜素蛋餃的做法步驟1、雞蛋打成蛋液。2、將菠菜、火腿、蝦皮、蔥切成末加鹽、雞精調勻。3、鍋內放少許油，倒入...
菠菜素大包的做法，菠菜素大包怎麼做

“在菜市看到好多的菠菜,買了些,適當的多吃些菠菜有利於對鈣的吸收,想了下,還是做個素包子比較好吃,愉快的決定就是包子了。”食材明細主料麵粉（2斤）酵母粉（1小勺）菠菜（1斤）蝦皮（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量...
清湯菠菜的做法清湯菠菜清湯菠菜怎麼做

“菠菜含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質以及鐵、鈣、磷等礦物質此次的做法非常清淡，全程不放一滴油，最後點幾滴香油即可做出來的菠菜柔軟滑嫩，味美色鮮，省時省力又健康”食材明細主料菠菜（適量）輔料雞蛋（適量）配料鹽（適量）香...
上湯菠菜的做法 [上湯菠菜]—菠菜的鮮美吃法上湯菠菜怎麼做

“菠菜柔嫩可口，營養豐富，是冬春兩季的適時蔬菜，特別是冬天這個季節多吃菠菜對身體好，可以去火，潤燥活血。這道上湯菠菜即有菠菜的菜香，吃起來還有濃濃的肉香味道，有菜還有湯，而且做法簡單，非常適合這個季節食用。”食材明細主...
菠菜熗拌素雞的做法，菠菜熗拌素雞怎麼做

食材明細主料菠菜（一把）素雞（一條）香菜（適量）輔料生抽（適量）醋（適量）鹽（適量）蒜（四瓣）辣椒絲（適量）花椒粒（適量）雞精（適量）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜熗拌素雞的做法步驟1、菠菜洗淨，開水鍋過水後涼白開過涼。素雞切粗條開水煮...
素雞翅拌菠菜的做法，素雞翅拌菠菜怎麼做

食材明細主料素雞翅（適量）菠菜（適量）輔料鹽（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）香油（適量）醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素雞翅拌菠菜的做法步驟1、素雞翅開水泡透。2、菠菜開水焯兩分鐘，撈出。3、素雞翅手撕成條。4、菠菜水稍...
上湯菠菜的做法超簡單上湯菠菜上湯菠菜怎麼做

食材明細主料菠菜（適量）皮蛋（適量）輔料蔥（適量）濃湯寶（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯菠菜的做法步驟1、原料2、鍋裡燒水，加一小勺鹽和一小勺花生油。3、水開後放入洗好的菠菜焯燙1分鐘。4、菠菜撈出瀝水，切成小段...
全麥菠菜素包的做法，全麥菠菜素包怎麼做

食材明細主料菠菜（適量）全麥麵粉（適量）小麥粉（適量）酵母（適量）輔料紅薯粉條（適量）白菜（適量）蛋黃（適量）醬油（適量）蠔油（適量）甜麵醬（適量）紅腐乳（適量）鹽（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）全麥菠菜素包的做法步驟1、菠菜焯水...