有關豆腐乾的精選知識

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黃豆芽炒豆煎豆腐乾的做法，黃豆芽炒豆煎豆腐乾怎麼做

“簡單美味的家常小炒。”食材明細主料黃豆芽（300g）輔料油煎豆腐乾（3塊）蒜薹（少許）調料蔥花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒段（少許）鹽（3g）生抽（適量）白糖（2g）味精（1g）花椒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽炒豆煎豆腐乾的做法步驟1、豆...
韭菜毛豆炒豆腐乾的做法，韭菜毛豆炒豆腐乾怎麼做

“高纖維減肥餐”食材明細主料韭菜（適量）毛豆（適量）輔料豆腐乾（適量）配料豆豉醬（適量）包飯醬（適量）油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜毛豆炒豆腐乾的做法步驟1、準備：毛豆洗淨，韭菜切斷，豆腐乾切條，備好油、包飯醬、香辣...
豆腐乾炒西葫蘆的做法，豆腐乾炒西葫蘆怎麼做

“豆腐乾炒西葫蘆，清淡營養家常菜。”食材明細主料西葫蘆（1個）豆腐乾（3片）大蔥（1段）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐乾炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆1個，豆腐乾3片，蔥1段。2、所有食材...
滷味豆腐乾的做法，滷味豆腐乾怎麼做

食材明細主料老豆腐（適量）姜（適量）蒜（適量）八角（適量）花椒（適量）蔥（適量）幹辣椒（適量）輔料香葉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）滷味豆腐乾的做法步驟1、原料：老豆腐，姜，蒜，八角，花椒，蔥，幹辣椒，香葉2、豆腐洗淨後，對半切開3、平底鍋放...
豆腐乾炒牛肚的做法，豆腐乾炒牛肚怎麼做

食材明細主料熟牛肚（200克）豆腐乾（2塊）輔料香菜段（適量）紅椒（少許）薑末（少許）蒜末（少許）蔥末（少許）花椒粉（少許）料酒（1勺）生抽（2勺）水澱粉（少許）圓蔥（少許）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐乾炒牛肚的做法步驟1、熟牛肚切絲焯水2分鐘控幹...
西紅柿炒豆腐乾的做法，西紅柿炒豆腐乾怎麼做

“西紅柿炒豆腐乾，家常菜，快手菜，營養好吃。”食材明細主料西紅柿（1個）豆腐乾（5片）青椒（1個）洋蔥（半個）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒豆腐乾的做法步驟1、西紅柿1個，豆腐乾5片，青椒1...
香煎孜然豆腐乾的做法，香煎孜然豆腐乾怎麼做

“一款簡單美味的北京街頭小吃，吃了就上癮！街邊的油炸臭豆乾用的油質沒底細，還是自己在家做吃得很放心！”食材明細主料白豆腐乾（若干）輔料植物油（適量）配料孜然粉（適量）辣椒粉（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎孜然豆腐...
豆腐乾炒芹菜的做法，豆腐乾炒芹菜怎麼做

“一道簡單、快捷、美味可口的快手菜。”食材明細主料芹菜（適量）輔料豆腐乾（適量）調料鹽（少許）蔥花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒（少許）生抽（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐乾炒芹菜的做法步驟1、豆腐切片，放鍋中煎至...
豆腐乾的做法，豆腐乾怎麼做

食材明細主料豆腐乾（適量）輔料香菜（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐乾的做法步驟1、醋，生抽，花生醬，蔥花，香菜，鹽，雞精，麻辣鮮。2、鍋裡倒入油，放入豆腐乾。3、炸至金黃去油，撒入燒烤料。4、攪拌均勻既可。...
辣椒炒豆腐乾的做法，辣椒炒豆腐乾怎麼做

“老少咸宜、簡單快捷、美味又健康。”食材明細主料豆腐乾（4塊）紅辣椒（1只）青辣椒（1只）輔料花生油（適量）食鹽（適量）胡椒粉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒豆腐乾的做法步驟1、準備材料；2、豆腐乾、紅辣椒、青辣椒切...
豆腐乾炒奶白菜的做法，豆腐乾炒奶白菜怎麼做

“豆腐乾炒奶白菜，是一道快手家常菜。豆腐乾富含蛋白質，奶白菜一種營養價值比較豐富的蔬菜。可以清熱利溼、解毒消腫、清肝明目、健脾和胃、潤腸通便……。”食材明細主料豆腐乾（4片）奶白菜（200克）輔料甜椒（半個）蔥（1段）姜（1塊）蒜...
炒韭菜芽的做法瘦肉絲豆腐乾炒韭菜芽炒韭菜芽怎麼做

食材明細主料韭菜芽（一小把）豆腐乾（一塊）瘦肉絲（適量）輔料料酒（少許）生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒韭菜芽的做法步驟1、材料：韭菜芽2、豆腐乾3、瘦肉絲4、將韭菜芽清洗清洗、撈出。5、放在案板上...
豆腐乾拌核桃丁的做法，豆腐乾拌核桃丁怎麼做

“核桃果仁中含有豐富的蛋白質、氨基酸及礦物原素，有很高的營養價值，並具有潤肺強腎、降低血脂，預防冠心病之功效，長期食用具有益壽養顏，抗衰老等作用。”食材明細主料豆腐乾（180克）核桃（90克）輔料生抽（適量）老抽（少許）鹽（適量）香油（...
黃豆芽炒豆腐乾的做法，黃豆芽炒豆腐乾怎麼做

““本是同根生，相煎何太急？”。不知經過多少輪迴，終於在此相遇，正應了那句老話，就是死也要死在一起……”食材明細主料黃豆芽（300克）輔料豆腐乾（適量）調料鹽（少許）花椒（少許）幹辣椒（2個）蒜蓉（少許）生抽（少許）蠔油（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒...
祕製燉豆腐乾的做法暖暖的更鮮美——祕製燉豆腐乾祕製燉豆腐乾怎麼做

“天氣漸冷，暖鍋又上了餐桌，這款燉豆腐乾是寶寶在飯店裡吃了喜歡，叫我做的，改良了一下，加了新上市的冬筍，立即鮮美了很多，做法簡單，材料易得，家常吃很實惠，特地推薦給大家！”食材明細主料紅豆腐乾（5塊）精肉（100克）冬筍（1支）紅椒（1只）青蒜...
清炒豆腐乾的做法，清炒豆腐乾怎麼做

食材明細主料豆腐乾（適量）蔥（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清炒豆腐乾的做法步驟1、準備食材2、蔥切碎粒，豆腐乾泡水備用3、熱鍋涼油，爆香蔥碎4、倒入豆腐乾翻炒均勻，關火前加少許鹽調味5、裝...
炒豆腐乾的做法，炒豆腐乾怎麼做

“豆腐乾是營養價值較高的食材，其中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白。並且含有人體必需的8種氨基酸，而且這比例也接近人體需要，這樣好的食材要怎麼做才好吃？這是很家常的做法，但是掌握好做菜的“感覺”也是十分重要...
西芹彩椒炒豆腐乾的做法，西芹彩椒炒豆腐乾怎麼做

食材明細主料豆腐乾（3片）西芹（半棵）彩椒（半個）紅椒（半個）黃椒（半個）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西芹彩椒炒豆腐乾的做法步驟1、把食材都洗淨後，彩椒和豆腐乾都切成條裝，西芹洗淨後，切段再切片。2、...
辣椒炒豆腐乾香腸的做法超級下飯的辣椒炒豆腐乾香腸辣椒炒豆腐乾香腸怎麼做

“春節從老家帶回來的香腸冰箱中還有不少，平時都想不起來吃，每次都是等整理冰箱時才想起來，前幾天收拾時拿了幾根放到隨手可見的地方，這樣就不會忘記吧！”食材明細主料豆腐乾（1塊）香腸（1根）小辣椒（15個左右）輔料九三非轉基因大豆...
菠菜炒豆腐乾的做法，菠菜炒豆腐乾怎麼做

“菠菜炒豆腐乾是家常菜，是一道美食。菠菜的維生素很多，可加快體內代謝，還有補鐵的效果。不過光吃菠菜來補血補鐵的效果甚微，搭配豆製品或蛋白質豐富的食物就有很好的作用。”食材明細主料菠菜（300克）豆腐乾（200克）紅辣椒（1塊）...
豆腐乾炒海帶的做法，豆腐乾炒海帶怎麼做

食材明細主料豆腐乾（90克）海帶（140克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐乾炒海帶的做法步驟1、材料：豆腐乾、海帶（已泡發洗淨）2、將豆腐乾放在案板上切開，待用。3、將已泡發洗淨的海帶放在案板...
嫩艾葉頭炒豆腐乾的做法，嫩艾葉頭炒豆腐乾怎麼做

“其實以前對艾葉的氣味挺敏感的，覺得它散發的味道怪怪的，但不知何時起，卻對這個植物情有獨鍾，愛上它苦苦的味道，就猶如苦瓜，越吃越愛，愛到想起就哈喇子滿嘴飛~~~！晒乾的艾葉可以泡腳，可以煮雞蛋吃~~！想著新鮮的艾葉既然可以做...
豆角瘦肉豆腐乾的做法，豆角瘦肉豆腐乾怎麼做

食材明細主料鮮豆角（適量）肉（適量）豆腐乾（適量）輔料鹽（適量）油（適量）味精（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆角瘦肉豆腐乾的做法步驟1、備切好的豆角丁，瘦肉，豆腐丁，蒜。2、油燒熱放進瘦肉炒勻。3、再倒進豆腐丁炒加...
黑木耳蓮藕燒蘭花豆腐乾的做法，黑木耳蓮藕燒蘭花豆腐乾怎麼做

食材明細主料蘭花豆腐乾（3串）蓮藕（240克）黑木耳（25克）輔料幹辣椒（適量）桂皮（適量）八角（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑木耳蓮藕燒蘭花豆腐乾的做法步驟1、食材：蘭花豆腐乾、蓮藕（已清...
荸薺炒豆腐乾的做法三塊錢家常菜----萵苣荸薺炒豆腐乾荸薺炒豆腐乾怎麼做

“今天發的這道菜很簡單，我們也很常吃，關鍵是相當便宜，在這個物價飛漲的時候，三塊錢一盤菜還是相當實惠啊。萵苣這個季節相當便宜，一塊錢一斤，這道菜萵苣一塊，荸薺和豆腐乾一塊五，調料五毛錢，哈哈，還是很便宜的。萵苣荸薺的清脆...