有關石斛的精選知識

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私房藥膳～鐵皮石斛排骨湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：適量新鮮石斛：四根紅棗：10顆輔料鹽：適量具體步驟1.桌上這盆就是我養的鐵皮石斛，把她當做自己的孩子一樣，看著，照顧著，2.剪刀將石斛剪下四根，洗乾淨，葉...
鐵皮石斛咋吃

鐵皮石斛具有其清胃熱、生津止渴的作用和功效，因此備受廣大消費者的喜愛，但是鐵皮石斛咋吃才能儲存好最原始的營養元素和價值不禁成了我們思考的又一個問題。為了找尋這一個答案，探索其中的奧妙，下面就跟隨小編去一探究竟...
石斛毛豆鴿子湯的做法，石斛毛豆鴿子湯怎麼做

“假期4天，見的人多，累著了，老公又開始每天一隻鴿子買給我。最近幾乎所有的菜譜都是各種鴿子湯。”食材明細主料石斛楓鬥（幾個）毛豆（80克）鴿子（1只）純淨水（2000克）輔料胡蘿蔔（小許）調料食鹽（1克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）石...
石斛芡實燉魚膠的做法養顏補血----石斛芡實燉魚膠石斛芡實燉魚膠怎麼做

“魚膠也稱花膠，又名魚肚。即魚鰾的乾製品。富膠質。故名花膠。中國人從魚中剝摘魚肚食用，可追溯到漢朝之前。1600多年前《齊民要術》就記載有現今說的魚肚。魚膠與燕窩，魚翅齊名。是“八珍”之一。有“海洋人蔘”之譽。...
好吃的花膠燉石斛瘦肉湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這款花膠燉石斛瘦肉湯有養肺，化痰止咳，增強免疫力，滋陰補燥還有美白的作用，對痛經也有緩解作用哦。收藏起來，很健康又美味的湯哦~以前在家的時候媽媽會偶...
石斛雪梨燉橄欖瘦肉湯的做法，石斛雪梨燉橄欖瘦肉湯怎麼做

“喉嚨幹不舒服，今天燉了滋潤的湯品非常適合的秋天飲用。”食材明細主料瘦肉（適量）青橄欖（適量）雪梨（適量）石斛（適量）麥冬（適量）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）石斛雪梨燉橄欖瘦肉湯的做法步驟1、焯好水...
養生石斛養生湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘養生石斛養生湯：這道湯是具有很高的營養價值，這個養生石斛養生湯不僅營養豐富，還味道可口，裡面的抹茶給你清香淡雅的味覺體驗，在週末的時候，家裡有老人小孩...
石斛老雞養生湯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時石斛是一種名貴的中藥材，具有滋陰補虛等功效，但是如何才能使它變得十分美味呢？那麼下面這道石斛老雞養生湯一定要嘗試一下哦。將石斛與老母雞燉在一起，不僅營...
鮮條石斛煲老鴨的做法，鮮條石斛煲老鴨怎麼做

“夏日炎炎，一款適合的養生湯可以為人們帶來不少的涼爽。如何清熱解毒？如何夏季養生？一款色香味具全的清淡的滋補菜餚，應該是能令家人最開心的事了。這款鮮條石斛又進補又方便又好泡製。湯中略帶糯糯青草石斛的清香和甜甜...
清燉石斛雞湯，適合廚房新手圖解

這道石斛雞湯還加入了西洋參在裡面，湯味道清甜，非常的好喝，湯成奶白色，多喝可以提高免疫力，強身健體。適合夏季滋補、有虛火還有經常熬夜的人士。這道菜的製作步驟非常簡單易學，適合廚房新手，快來學會了好好犒勞下自己吧主料...
美味石斛燉瘦肉湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘美味石斛燉瘦肉湯口味獨特，香氣撲鼻。它的做法簡單，製作時間也非常的短暫，非常適合上班人士做。夏天食用非常的好哦。這道食物口感非常的棒，飯前喝一碗這...
靈芝石斛豬骨湯的做法，靈芝石斛豬骨湯怎麼做

“靈芝九大仙草之一。其實沒什麼特別，見得多吃得多，老哥在村裡搞了個靈芝種植基地，所以就好像家裡種的青菜一樣，吃得放心而已”食材明細主料靈芝（30克左右）豬骨（500克左右）石斛（20克左右）輔料桂圓乾（4顆）紅棗（6顆）薑片（幾片）甜味（口味）...
石斛的儲存方法是什麼

1、儲存石斛可以將它放在家中乾燥的通風處，室溫不要太高，在二十度以下，且儲存期間石斛不能有外包裝。2、把石斛放在冰箱的保鮮層，進行儲存。不能放在冷凍層。把冰箱的保鮮層溫度調到二至三度。3、還可以和翻炒的糯米一起...
石斛的功效與作用都有哪些

石斛是一種藥用植物，它的功效有非常多，但是一般人對它都不是很瞭解，因為在醫學方面，醫生都是作為藥材入藥的，它的藥用價值非常高，身體是革命的本錢，這種植物對增強體質有非常重要的作用，所以首先要了解石斛的功效喝作用都有哪...
鐵皮石斛的功效與作用有什麼呢

說到鐵皮石斛，想必不少人跟小編一樣，對鐵皮石斛所知甚少，那麼，到底什麼事hi鐵皮石斛呢，鐵皮石斛的功效與作用又是什麼呢，鐵皮石斛到底對人身體來說有怎麼樣的好處呢？今天，小編就專門就鐵皮石斛做了一番詳細的研究。一、鐵皮石...
石斛老鴨湯的做法，石斛老鴨湯怎麼做

“最近的你是否上火、疲乏、心煩氣躁、食慾不振？如果有，恭喜你已中了“伏天綜合症”的毒！漫漫三伏天，此時不補何時補？老中醫力薦的【石斛老鴨湯】專治此症！民間有“大暑老鴨勝補藥”的說法，石斛據說可以起死回生，更是武則天長...
花旗參石斛紅菇排骨湯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：1000輔料花旗參粉：1茶匙紅菇：100鐵皮石斛：6棵具體步驟1.排骨加清水，大火煮開，撇清浮沫，倒入泡紅菇的水，煮到排骨肉軟爛。2.加入紅菇。3.加入鐵皮石斛、...
花旗參石斛燉雞湯的做法，花旗參石斛燉雞湯怎麼做

食材明細主料雞肉（適量）花旗參（5克）石斛（5克）輔料姜（一塊）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花旗參石斛燉雞湯的做法步驟1、準備:雞腿(雞腳，脖子)。2、準備:石斛，花旗參，姜。3、雞肉需焯水一下。4、清洗乾淨。5、將所...
石斛海馬湯的做法，石斛海馬湯怎麼做

“功效：石斛海馬養生湯具補腎壯陽、活血散瘀、消腫功能。對胃亦甚佳：理胃氣，清胃火，除心中煩渴，安神定驚。石斛亦可明目，生津開胃。✨產婦坐月子內食用，對產後腰痠有特殊療效。✨”食材明細主料石斛（20克）海馬（6克）紅棗（4個）枸杞（5...
石斛的功效有哪些

石斛，之前沒有聽說過，不知道什麼時候，石斛成了老百姓保健養生的熱門商品，究竟石斛是什麼，它的功效是什麼，我非常好奇，這個看起來象一個個蠶繭一樣的東東是有著怎樣的能量，來，跟我一起看看下面的介紹，石斛的功效究竟是什麼……一...
石斛茶的做法，石斛茶怎麼做

食材明細主料鐵皮石斛（2根）輔料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）石斛茶的做法步驟1、鐵皮石斛，取幾年生的老枝條，開花長葉子的是年份少的，不要採，放著繼續生長。2、取這種老的，開過花，也沒葉子的。直接用手掰斷，...
滋補養身苦瓜石斛湯怎麼做又香又好吃

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:3小時今天介紹的這道滋補養身苦瓜石斛湯，耗時有點長。尤其適合在無事的下午或者早晨，就將材料備好熬製，熬上幾個小時，靜靜的等待香味滿溢位整個房間，然後開啟鍋場...
石斛麥冬豬展湯的做法，石斛麥冬豬展湯怎麼做

食材明細主料豬展（適量）石斛（50g）麥冬（適量）輔料紅枸杞（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）石斛麥冬豬展湯的做法步驟1、新鮮石斛用鹽搓洗一下，拍扁切成寸斷。2、豬展肉焯水，切成小塊。3、麥冬洗淨。4、燉盅中放...
石斛吃法有哪些，這樣做更美味

現在隨著人們生活水平的提高，人們的飲食習慣也發生了很大的變化，大家吃飯講究營養搭配，營養均衡。石斛被人們熟知是一種中藥藥材，有很高的營養價值。現在人們餐桌上經常會出現這種名貴的藥材，怎樣吃石斛呢？下面就來看看石斛...
美味的鐵皮石斛燉豬肚雞怎麼做又香又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:1小時5分鐘美味的鐵皮石斛燉豬肚雞是一道美味的家餚，不僅對老人身體有益，而且對兒童強身健骨也好！鐵皮石斛是一種希有的藥材，它含有多種多種微元素、能增加人體...