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  • 自制麥片酸奶的做法,自制麥片酸奶怎麼做

    自制麥片酸奶的做法,自制麥片酸奶怎麼做

    “酸奶別再買,自己做只需要2種食材,簡單又實惠,搭配不同的水果、健康,每天換著口味喝,百吃不厭。自從我會了這樣做酸奶,兒子隔三差五就嚷著要喝,每次2杯還不夠,實在太好喝了!早餐要多喝牛奶,提高免疫力,增強體質。牛奶營養豐富,每...

  • 香蕉酸奶麥片的做法,香蕉酸奶麥片怎麼做

    香蕉酸奶麥片的做法,香蕉酸奶麥片怎麼做

    “吃過一次這個,一直念念不忘,好吃是一方面,香甜爽滑,入口綿柔。另一方面肯定是可以偷偷懶啦,1分鐘做法是用的即食燕麥,文會考慮到有人沒有即食,但普通的燕麥片還是很常見的。很多人吃即食燕麥要麼用水泡或用牛奶衝,如果再加...

  • 草莓麥片酸奶的做法,草莓麥片酸奶怎麼做

    草莓麥片酸奶的做法,草莓麥片酸奶怎麼做

    “都是大家熟悉的食材,也經常吃,我只是覺得太單調了,所以今天下午就給自己做了這個,當下午茶,你也可以換其他水果。都可以哦。”食材明細主料草莓(5個)酸奶(100g)輔料麥片(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓麥片酸奶的...

  • 自制酸奶的做法 【開封】自制酸奶 自制酸奶怎麼做

    自制酸奶的做法 【開封】自制酸奶 自制酸奶怎麼做

    “家人不喜歡牛奶的味道,但可以喝酸奶。但超市的酸奶都有加糖,就是無糖酸奶也有其它的新增劑的,總之是不放心,就想自己做酸奶,入手了酸奶機,試了試,效果不好,就決定再用其它辦法試試,還真試成了。”食材明細主料鮮牛奶(200ML)輔...

  • 紫薯酸奶麥片的做法,紫薯酸奶麥片怎麼做

    紫薯酸奶麥片的做法,紫薯酸奶麥片怎麼做

    “健康無油”食材明細主料雞蛋(1個)西蘭花(1朵)葡萄(3個)紅蘿蔔(少許)麥片(30g)原味酸奶(200g)紫薯(1個)輔料鹽(2g)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯酸奶麥片的做法步驟1、先把紫薯和麥片煮熟。2、然後加入2g的鹽攪拌一下,關火。3...

  • 酸奶拌燕麥粒,自制酸奶拌燕麥粒

    酸奶拌燕麥粒,自制酸奶拌燕麥粒

    “酸奶都是自己製作的哦,舀出來稠稠的拉絲!隔天起來十分鐘煮個燕麥粒,切割水果,就這麼一拌,減肥早餐完成,女兒說她的狗狗也想吃!美味又營養,特地配了燕麥粒,飽腹感,不升糖,減肥餐,妥妥的!”食材明細主料純牛奶(600克)菌粉(1克)燕麥粒(20...

  • 什錦酸奶麥片的做法,什錦酸奶麥片怎麼做

    什錦酸奶麥片的做法,什錦酸奶麥片怎麼做

    “週末有陽光的早餐,懶懶的睡到太陽晒屁股,搗鼓冰箱裡面的有啥就吃啥,於是這個大雜燴的什錦酸奶麥片就出場了,做起來方便,吃起來也方便著呢。”食材明細主料自制原味酸奶(適量)烤麵包粒(適量)水果麥片(適量)火腿丁(適量)玉米粒(適量...

  • 麥片酸奶紅薯的做法,麥片酸奶紅薯怎麼做

    麥片酸奶紅薯的做法,麥片酸奶紅薯怎麼做

    食材明細主料紅薯(1個)酸奶(適量)燕麥片(適量)輔料煉乳(1勺)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麥片酸奶紅薯的做法步驟1、蒸熟的紅薯加煉乳2、壓成泥3、盤子裡放入心形模具4、放入紅薯泥5、去掉模具淋上酸奶6、撒上燕麥片完...

  • 酸奶麥片的做法,酸奶麥片怎麼做

    酸奶麥片的做法,酸奶麥片怎麼做

    “健康無油”食材明細主料麥片(150g)雞蛋(2個)西蘭花(兩朵)奇異果(4個)葡萄(15粒)輔料酸奶(400g)清淡(口味)生鮮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶麥片的做法步驟1、先將西蘭花,雞蛋煮熟放涼待用。2、然後另一邊把麥片煮熟去掉水。3、材料...

  • 自制酸奶的做法 酸奶自制,好吃全家享 自制酸奶怎麼做

    自制酸奶的做法 酸奶自制,好吃全家享 自制酸奶怎麼做

    “夏日的炎熱抵不過一口美味的酸奶,閒暇之餘,自制一碗送入口中透徹心扉,安全健康而又美味方便。”食材明細主料純牛奶(1000ml)白糖(45g)輔料酸奶發酵劑(1g)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)自制酸奶的做法步驟1、準備好做酸...

  • 自制酸奶的做法 酸酸甜甜好味道——自制酸奶 自制酸奶怎麼做

    自制酸奶的做法 酸酸甜甜好味道——自制酸奶 自制酸奶怎麼做

    “酸奶對人體有諸多的益處:酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”,鈣質和豐富的維生素B族,不但能健胃、促進體內的新陳代謝、改善膚質、減少便祕,更能活化免疫系統、降低膽固醇、減少婦女疾病等,可謂是最天然的保健食品。(喝酸奶...

  • 自制穀物麥片的做法,自制穀物麥片怎麼做

    自制穀物麥片的做法,自制穀物麥片怎麼做

    “以後的麥片都自己做了,因為比賣的好吃~想加多少乾果你說了算,絕對完勝卡樂比~每天早晨喝杯牛奶放一把自己做的麥片,不要太爽~還有酸奶和麥片也是絕配哦~”食材明細主料燕麥(350克)乾果(適量(各種乾果和果乾))椰蓉(適量)輔料蜂...

  • 藍莓麥片酸奶的做法,藍莓麥片酸奶怎麼做

    藍莓麥片酸奶的做法,藍莓麥片酸奶怎麼做

    “自制的酸奶,不加糖,只加天然之林藍莓醬調味,最後再來一把綜合果蔬脆片,完美。”食材明細主料鮮奶(800克)發酵粉(一袋)天然之林藍莓醬(適量)輔料果蔬麥脆片(適量)原味(口味)未知(難度)藍莓麥片酸奶的做法步驟1、先倒入一袋鮮奶在酸奶...

  • 酸奶麥片奶昔的做法,酸奶麥片奶昔怎麼做

    酸奶麥片奶昔的做法,酸奶麥片奶昔怎麼做

    “想吃嗎?食材簡單,又好吃,保證人人學會~”食材明細主料麥片(適量)酸奶(1瓶)輔料香蕉(1根)藍莓醬(2匙)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶麥片奶昔的做法步驟1、準備食材。2、香蕉取一部分去皮切丁,剩餘一部分用花型模具壓成花...

  • 自制酸奶的做法 酸奶機自制酸奶 自制酸奶怎麼做

    自制酸奶的做法 酸奶機自制酸奶 自制酸奶怎麼做

    “一直很喜歡喝酸奶。可總擔心這樣那樣的新增劑。週末抽空試了一下,比較成功哦…”食材明細主料純牛奶(500ml)伊利益生菌酸奶(150克)輔料蜂蜜(適量)白糖(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制酸奶的做法步驟1、將酸奶...

  • 自制的麥片酸奶怎麼做又香又好吃

    自制的麥片酸奶怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘今天給大家推薦一道十分流行的減肥酸奶—自制的麥片酸奶,相信很多女性朋友在減肥和保持身材這個問題上,始終堅持到底,麥片酸奶是一個不錯的選擇,麥片富含...

  • 酸奶麥片果仁的做法 營養早餐~~酸奶麥片果仁 酸奶麥片果仁怎麼做

    酸奶麥片果仁的做法 營養早餐~~酸奶麥片果仁 酸奶麥片果仁怎麼做

    食材明細主料酸奶(一杯)輔料家樂氏果粒麥片(適量)甜香(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶麥片果仁的做法步驟1、準備好食材。2、開啟酸奶。3、倒入碗裡。4、倒入適量麥片即可!(想吃脆點的麥片倒入後攪拌即可吃!感覺脆脆的!)...

  • 酸奶麥片杯的做法,酸奶麥片杯怎麼做

    酸奶麥片杯的做法,酸奶麥片杯怎麼做

    “夏天到了,酸奶是必不可少的解暑寶貝,看看怎麼樣把他做的更好吃吧。”食材明細主料酸奶(4匙)輔料麥片(4勺)調料藍莓(3g)酸甜(口味)冷凍(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶麥片杯的做法步驟1、準備好食材。2、先到一杯酸奶,兩勺麥片。3...

  • 自制堅果麥片的做法 自制堅果麥片早餐 自制堅果麥片怎麼做

    自制堅果麥片的做法 自制堅果麥片早餐 自制堅果麥片怎麼做

    食材明細主料麥片(適量)葡萄乾(適量)巴旦木(適量)輔料酸奶(半瓶)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制堅果麥片的做法步驟1、麥片開水泡軟。2、濾水後把酸奶先倒入,然後再加入麥片、葡萄乾、巴旦木。(堅果可自由搭配)。3、用...

  • 酸奶麥片薯泥的做法,酸奶麥片薯泥怎麼做

    酸奶麥片薯泥的做法,酸奶麥片薯泥怎麼做

    “應季的白薯做個簡單的小甜品,很下劇^o^”食材明細主料白薯(1個)酸奶(1/3盒)燕麥片(1小把)輔料蔓越莓幹(8顆)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)酸奶麥片薯泥的做法步驟1、白薯去皮切片,蒸至筷子輕鬆穿透2、取出壓泥3、放入小碗...

  • 自制酸奶的做法 自制酸奶 自制酸奶怎麼做

    自制酸奶的做法 自制酸奶 自制酸奶怎麼做

    “隨著天氣漸漸燥熱,新鮮、冰涼的酸奶特別讓人喜愛,尤其是自制酸奶,吃起來別有一番風味,而且自己掌控制作全過程,絕對無新增。”食材明細主料牛奶(2盒)輔料菌粉(一小包)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)自制酸奶的做法步驟...

  • 水果麥片酸奶撈的做法 自制盡情享——水果麥片酸奶撈 水果麥片酸奶撈怎麼做

    水果麥片酸奶撈的做法 自制盡情享——水果麥片酸奶撈 水果麥片酸奶撈怎麼做

    “還記得以前在網上曾調侃過:荷包飽滿的人其中一個特徵就是喝酸奶不舔蓋子。但是小蜜蜂卻是認為這是由於酸奶美味至極,以至於讓人不願浪費它一絲一毫!相信不少人和小蜜蜂一樣是個百分百的酸奶控,早餐和下午茶都要來一杯,才...

  • 自制麥片脆餅的做法,自制麥片脆餅怎麼做

    自制麥片脆餅的做法,自制麥片脆餅怎麼做

    “麥片裡富含的纖維、維生素和礦物質成分,常吃麥片營養又保健。嘗試做一點麥片脆餅吃吃。”食材明細主料低筋粉(150g)花生粉(50g)麥片(150g)輔料牛奶(適量)酵母(2g)糖(30g)鹽(適量)雞蛋(1個)食用油(20g)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度...

  • 自制酸奶的做法 酸奶自做 自制酸奶怎麼做

    自制酸奶的做法 酸奶自做 自制酸奶怎麼做

    “需要利用定時器!這種定時器不會因為電網閃斷而失效。定時電飯鍋則不行。我購買它,是早、午趕不上時間,可以定時做大米,我們專心做菜等孩子回家即可。”食材明細主料純牛奶(2袋)輔料酸奶(200克)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡...

  • 自制燕麥酸奶怎麼做又香又好吃

    自制燕麥酸奶怎麼做又香又好吃

    準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料酸奶:300ML輔料全麥麵包:一片德芙巧克力:14桂格燕麥片(紫薯):一勺蘋果:1/3寬大的杯子:一個具體步驟1.首先把酸奶倒入杯子中,把蘋果切丁放置一邊。2.把巧克...