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  • 煮老南瓜的做法 簡單一步——煮老南瓜 煮老南瓜怎麼做

    煮老南瓜的做法 簡單一步——煮老南瓜 煮老南瓜怎麼做

    “今年菜地損失嚴重,最近也沒有什麼綠色蔬菜了,前幾天,得了幾個皮黃黃,長得坑坑巴巴的老南瓜,就拿它入菜了。這個菜零廚藝,一步到位,做法再簡單沒有了,但是美味不打折,其實吧,原汁原味最好吃了,看每次都能吃光光就知道了。家裡有...

  • 煮老南瓜的做法,煮老南瓜怎麼做

    煮老南瓜的做法,煮老南瓜怎麼做

    “煮老南瓜,甜,香,糯。目前的季節正是老南瓜成熟的季節,朋友家種子許多的南瓜送來了幾個。所以就換著口味吃南瓜,炒南瓜,蒸南瓜,煎南瓜,拌南瓜,煮南瓜等等各種味的南瓜。南瓜所含的成分能促時膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化...

  • 清煮南瓜的做法,清煮南瓜怎麼做

    清煮南瓜的做法,清煮南瓜怎麼做

    “南瓜的好處:1、解毒:內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用。2、保護胃粘膜、幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗...

  • 炒老南瓜的做法,炒老南瓜怎麼做

    炒老南瓜的做法,炒老南瓜怎麼做

    食材明細主料南瓜(半塊)輔料蒜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)炒老南瓜的做法步驟1、老南瓜切塊,蒜切粒。2、熱鍋涼油,下蒜粒爆香。3、放南瓜翻炒。4、加少許生抽調味。5、加水沒過南瓜,喜歡軟一...

  • 水煮南瓜的做法,水煮南瓜怎麼做

    水煮南瓜的做法,水煮南瓜怎麼做

    “粗茶淡飯最養人,平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴!”食材明細主料大南瓜(500g)調料豬油(5g)鹽(3g)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)神級(難度)水煮南瓜的做法步驟1、豬油放入南瓜片大火翻炒2、加入鹽繼續翻炒至南瓜邊緣有一點點...

  • 活煮南瓜的做法,活煮南瓜怎麼做

    活煮南瓜的做法,活煮南瓜怎麼做

    食材明細主料南瓜(700g)輔料水(700g)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)活煮南瓜的做法步驟1、最近我真的變的好餓……甚至想嚐嚐洗滌精什麼味道……好了,進入正題,南瓜削皮切塊我就不教了吧。2、在油鍋裡放入四勺油(如圖:三...

  • 蜆肉煮南瓜的做法,蜆肉煮南瓜怎麼做

    蜆肉煮南瓜的做法,蜆肉煮南瓜怎麼做

    “很家常的一道菜,南方沿海地區的朋友應該沒少吃。”食材明細主料小南瓜(1個)蜆肉(500g)輔料蠔油(1大匙)味極鮮醬油(1茶匙)蒜(3瓣)蔥(2根)姜(1小塊)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜆肉煮南瓜的做法步驟1、小南瓜1個。2、用削皮刀...

  • 醬燜老南瓜的做法,醬燜老南瓜怎麼做

    醬燜老南瓜的做法,醬燜老南瓜怎麼做

    食材明細主料老南瓜(適量)輔料黃豆腐(適量)大蒜(適量)甜味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)醬燜老南瓜的做法步驟1、老南瓜去皮。2、切小塊。3、鍋子燒熱放入南瓜。4、加入適量開水後放入適量黃豆醬。5、燜至收汁。6、裝盤。7...

  • 蒜香老南瓜的做法,蒜香老南瓜怎麼做

    蒜香老南瓜的做法,蒜香老南瓜怎麼做

    “原味就很甜的香糯老南瓜哦!失敗率為0!沒有難度哦~我只會做沒有難度的東西O(∩_∩)O哈哈~!早餐配粥很贊!比單純的南瓜粥有味道~”食材明細主料老南瓜(一節)輔料蒜(適量)小蔥(適量)配料鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...

  • 素炒老南瓜絲的做法 高湯南瓜絲煮麵 素炒老南瓜絲怎麼做

    素炒老南瓜絲的做法 高湯南瓜絲煮麵 素炒老南瓜絲怎麼做

    “高湯南瓜絲煮麵,清淡,清爽早餐。南瓜是夏秋季我們鄉村人經常吃的瓜菜,營養豐富,含有澱粉,蛋白質,胡蘿蔔素等有較高的營養價值。南瓜所含的果膠可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,適合於胃病患者,而且南瓜所含的成分能促進...

  • 老南瓜湯的做法,老南瓜湯怎麼做

    老南瓜湯的做法,老南瓜湯怎麼做

    “南瓜營養豐富,含有碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、磷等成分,且脂肪含量很低,是很好的低脂食品。南瓜果膠有極強的吸附性,能清除人體內的有害物質,提高人體抵抗力。”食材明細主料老南瓜(適量)輔料油(適量)鹽...

  • 乾燒老南瓜的做法 乾燒(炒)老南瓜 乾燒老南瓜怎麼做

    乾燒老南瓜的做法 乾燒(炒)老南瓜 乾燒老南瓜怎麼做

    “南瓜非常好吃,吃法也有很多種。適合老年人,兒童,嬰兒,孕婦,還有減肥的MM們。100克南瓜有22卡路里,是相當少的,減肥的朋友們可以多吃。糖尿病的病人也適合吃南瓜,對血糖也有一些幫助。最重要的是南瓜營養豐富,及時胃口不好的...

  • 南瓜燉老雞的做法,南瓜燉老雞怎麼做

    南瓜燉老雞的做法,南瓜燉老雞怎麼做

    “南瓜是個集醫療、保健、美容於一身的食材。醫療可降低血糖、治高血壓、治哮喘、消除致癌物質等;保健可促進生長髮育、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病等;美容可解毒、治浮腫等,是個藥食同源的食材。它可以和絕大多數...

  • 南瓜煮年糕的做法,南瓜煮年糕怎麼做

    南瓜煮年糕的做法,南瓜煮年糕怎麼做

    食材明細主料南瓜(適量)年糕(適量)油菜(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜煮年糕的做法步驟1、鍋內熱油,倒入南瓜翻炒片刻。2、加水。3、煮開。4、放入年糕加鹽,扣蓋煮四五分鐘。5、放入油菜再次煮開即可...

  • 煎老南瓜片的做法,煎老南瓜片怎麼做

    煎老南瓜片的做法,煎老南瓜片怎麼做

    “南瓜是夏秋季我們鄉村人經常吃的瓜菜,營養豐富含有澱粉,蛋白質,胡蘿蔔素等有較高的營養價值。南瓜所含的果膠可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,適宜於胃病患煮。南瓜所含的成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消...

  • 蒜子老南瓜的做法,蒜子老南瓜怎麼做

    蒜子老南瓜的做法,蒜子老南瓜怎麼做

    食材明細主料老南瓜(一塊)輔料大蒜(3顆)鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒜子老南瓜的做法步驟1、老南瓜切片2、來點蒜末3、開炒4、加點水嫩五分鐘,少放點鹽,鹽放多了不能吃出南瓜的甜味5、如果喜歡吃軟爛的可以放電...

  • 清炒老南瓜的做法,清炒老南瓜怎麼做

    清炒老南瓜的做法,清炒老南瓜怎麼做

    食材明細主料老南瓜(適量)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒老南瓜的做法步驟1、老南瓜切小塊(南瓜要選靠近皮的地方是青綠色的,這樣的南瓜比較甜)2、小蔥很重要,這道菜主要的香味就來自蔥...

  • 煮素南瓜的做法,煮素南瓜怎麼做

    煮素南瓜的做法,煮素南瓜怎麼做

    食材明細主料老南瓜(500g)輔料清水(半鍋)白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)煮素南瓜的做法步驟1、購買的南瓜。2、去皮。3、去瓢和南瓜子。4、清水洗淨。5、切厚片,如圖。6、再切大塊。7、鍋裡放入適量清水,冷水...

  • 珍珠老南瓜的做法,珍珠老南瓜怎麼做

    珍珠老南瓜的做法,珍珠老南瓜怎麼做

    “此菜的味型是酸甜味,南瓜中加入了醪糟、大紅棗,汁濃酸甜,軟糯可口。備註:菜譜選自烹飪期刊。”食材明細主料帶皮老南瓜(750克)乾紅大棗(50克)珍珠湯圓(30克)輔料蜂蜜汁(5克)溼澱粉(5克)白糖(16克)甜醪糟(20克)橙汁(5克)枸杞(5克)酸甜(口味)...

  • 辣炒老南瓜的做法,辣炒老南瓜怎麼做

    辣炒老南瓜的做法,辣炒老南瓜怎麼做

    “對於食材南瓜來說,烹飪的方法無非是煮或者蒸。今天道“辣炒南瓜”掛糊炸至酥香甜糯後入鍋加幹辣椒炒制,做法新穎獨特,口感甜中帶辣。備註:本菜譜選自《四川烹飪》。”食材明細主料老南瓜(1塊)輔料鹽(適量)麵粉(60克)澱粉(40克)...

  • 蒸老南瓜的做法,蒸老南瓜怎麼做

    蒸老南瓜的做法,蒸老南瓜怎麼做

    “蒸老南瓜,蒜香味濃,無油煙素菜。吃南瓜的季節常吃南瓜,炒,蒸,煮,拌等,做了各種味道的南瓜。南瓜所含的成分能促進膽滇分泌,加強胃腸蠕動,幫助消化能達到減肥效果,有暢通大便的作用。”食材明細主料老南瓜(適量)輔料蒜(適量)辣椒(適...

  • 老南瓜麵包的做法,老南瓜麵包怎麼做

    老南瓜麵包的做法,老南瓜麵包怎麼做

    “老南瓜麵包顏色金燦燦的非常漂亮,營養豐富、膨鬆喧軟、口感香甜。選老南瓜泥和麵能保持顏色純正(其他南瓜和麵後顏色略淺)。”食材明細主料高筋麵粉(300g)老南瓜泥(100g)白糖(25g)食用油(20g)酵母(4g)溫水(65g)輔料鹽(2g)甜味(口味)...

  • 香甜老南瓜的做法 香甜老南瓜-----特效保健蔬菜 香甜老南瓜怎麼做

    香甜老南瓜的做法 香甜老南瓜-----特效保健蔬菜 香甜老南瓜怎麼做

    “老南瓜的營養價值,轉載俗話說,藥補不如食補。隨著國內外專家對蔬菜的進一步研究,發現南瓜不僅營養豐富,而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。南瓜的營養價值南瓜的營養成分較全,營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及...

  • 煮南瓜的做法,煮南瓜怎麼做

    煮南瓜的做法,煮南瓜怎麼做

    食材明細主料南瓜(適量)輔料蒜瓣(適量)調料油(適量)鹽(少量)蠔油(適量)醬油(少量)蒜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)煮南瓜的做法步驟1、南瓜切好。2、蒜瓣拍好。3、熱油放蒜瓣南瓜炒一下。4、加適量水。5、煮熟煮耙調味。6、成品...

  • 蒸老面南瓜的做法,蒸老面南瓜怎麼做

    蒸老面南瓜的做法,蒸老面南瓜怎麼做

    “豐收的季節真好,有時我們在尋找的老味道就在身邊,一個豐收的南瓜給人帶來喜悅的同時,簡單蒸下無需任何調料,要的就是那一口自然,食物的本味!一勺下去滿滿的秋天氣息撲面而來!”食材明細主料老南瓜(一塊)輔料紅棗(幾粒)甜味(口味...