有關西芹的精選知識

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西芹炒豬肝的做法營養豐富—西芹炒豬肝西芹炒豬肝怎麼做

“肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。、豬肝中含有豐富的鐵質，可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能；豬肝中還含有豐富的維生素A，具有維持正常生長...
芥末西芹海蜇絲的做法芥末西芹海蜇絲，☆唬很大海蜇皮1 芥末西芹海蜇絲怎麼做

“看起來不好處理的海蜇皮，祕訣只有「泡水」控制鹹味而已。想來個唬人的酒席拼盤菜？海蜇皮涼拌絕對贊。☆☆依據個人的經驗︰晚餐的海蜇皮，中午開始泡水，換個2~3次水鹹度&氣味剛好。澆滾水非必要，消毒增脆，雜貨店老闆建議只需...
鹹肉絲炒西芹百合的做法 [鹹肉絲炒西芹百合]-----秋季餐桌經典菜鹹肉絲炒西芹百合怎麼做

“秋季養生，防燥很關鍵。西芹百合，熱量低，營養豐富，有清胃潤燥功效。”食材明細主料鹹豬肉（適量）西芹（適量）百合（適量）輔料鹽（適量）蒜片（適量）枸杞（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉絲炒西芹百合的做法步驟1、準備所有食材...
脆拌西芹的做法，脆拌西芹怎麼做

“切成細絲的西芹，入口爽脆，淡爽宜人，是解夏季開胃解膩必選的小菜，鹹鮮的口味，你一定會喜歡。”食材明細主料西芹（180克）紅椒（15克）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）花椒油（一匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）脆拌西芹的做法步驟1、西...
西芹花生的做法【夏日小冷盤】西芹花生西芹花生怎麼做

食材明細主料西芹（適量）花生（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）辣椒油（適量）蒜末（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西芹花生的做法步驟1、花生提前用水浸泡半小時。2、放鹽、大料、幹辣椒，用高壓鍋將花生燉20分鐘。3、燉好...
西芹薈雙仁的做法，西芹薈雙仁怎麼做

“吃慣了西芹百合的清新，我們來個升級版，在原來的基礎上加了蝦仁和小核桃仁，更多了一份鮮和香。這裡的小核桃仁我用的是姚生記的。這個小核桃仁，有一股很濃的核桃香氣，絕對給這個菜增色哦！”食材明細主料西芹（適量）百合（適量）胡...
榨菜炒西芹的做法，榨菜炒西芹怎麼做

食材明細主料西芹（205克）榨菜（85克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜炒西芹的做法步驟1、材料：西芹、榨菜2、將西芹洗淨、撈出。3、折成段、抽去筋，放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切開的西芹...
木瓜西芹蝦仁的做法，木瓜西芹蝦仁怎麼做

“木瓜素有“百益果王”之稱。木瓜具有助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。能養陰潤肺、滋潤面板、延緩衰老，還可以治療燥熱咳嗽、乾咳無痰、痰多帶血等症。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有的...
西芹炒雞塊的做法，西芹炒雞塊怎麼做

“喜歡辣可以適當加些辣椒。”食材明細主料鮮雞（半隻）西芹（一棵）輔料姜（10克）洋蔥（半個）青紅椒（共4個）香菇（5個）配料蠔油（一湯匙）生抽（適量）雞粉（適量）香麻油（適量）生粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹炒雞塊的做法步驟1、將配...
西芹炒菱角的做法，西芹炒菱角怎麼做

“菱角含有豐富的蛋白質、葡萄糖、脂肪及多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等元素，有一定的抗癌作用，適當食用有助於防治食道癌、胃癌、子宮癌等。”食材明細主料鮮菱角（適量）西芹（適量）枸杞（少許）輔料蔥薑片（適量）配料鹽（適量）水...
熗西芹藕片花生米的做法，熗西芹藕片花生米怎麼做

“過年的一道清口菜這道菜是沒譜的，在很多菜譜中，也未見過這道菜，所說是沒譜的，是我們家自己常吃常做的，也是父母教給我的一道家常菜，用兒子的一句說，美味啊！”食材明細主料西芹（適量）蓮藕（適量）花生米（適量）輔料香油（少許）大料（適量）鹽...
西芹胡蘿蔔拌花生米的做法，西芹胡蘿蔔拌花生米怎麼做

“花生的營養價值1.促進人體的生長髮育花生中鈣含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，故多食花生，可以促進人體的生長髮育。2.促進細胞發育，提高智力花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，穀氨酸...
西芹叉燒的做法，西芹叉燒怎麼做

食材明細主料西芹（適量）叉燒（適量）輔料紅椒（適量）蒜頭（適量）黃椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）雞粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹叉燒的做法步驟1、材料：紅黃椒西芹蒜頭切好備用。2、西芹飛水備用。3、鍋下油爆香...
蒜熗西芹木耳的做法，蒜熗西芹木耳怎麼做

“美食大賽西餐賽區的獎品，2瓶拉茲美斯特級初榨橄欖油收到好多天了，今天才拿出來晒。優點不好意思啦。。。。今天用這款橄欖油做了一道【蒜熗西芹木耳】味道非常清新爽口。”食材明細主料西芹（200克）水發木耳（50克）輔料大蒜...
木耳炒西芹的做法，木耳炒西芹怎麼做

“降壓、消脂、簡簡單單的一道清爽脆口的小炒！”食材明細主料西芹（適量）木耳（適量）輔料蒜頭（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞粉（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒西芹的做法步驟1、準備食材2、木耳用熱水浸15分鐘3、將西...
西芹拌牛肉片的做法，西芹拌牛肉片怎麼做

“我喜歡吃涼拌西芹，脆爽清香的口味總是讓人想念，所以每隔一段時間總會買來吃一次。而且我喜歡用西芹與牛肉片拌在一起食用，這樣既有牛肉的鮮美又有西芹的清香。西芹性涼、味甘。含有芳香油、VP及多種維生素、多種遊離氨...
西芹炒臘腸的做法臘味十足——西芹炒臘腸西芹炒臘腸怎麼做

“很喜歡吃臘腸呢，可是今年的臘腸有點肥了，所以我都是配些蔬菜炒一炒，這樣口感會好很多呢”食材明細主料臘腸（3根）西芹（一顆）白糖（1茶匙）辣椒粉（1茶匙）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹炒臘腸的做法步驟1、準備所...
西芹炒魷魚乾的做法，西芹炒魷魚乾怎麼做

“魷魚乾是海產八珍之一了，選購時，先以味道來判斷，聞起來不要有剌鼻的黴味。魚乾體形完整、光滑潔淨、表面微有些白粉、口感清爽的為最好。魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血，魷魚除富含蛋白質和人...
西芹豆乾炒肉片的做法，西芹豆乾炒肉片怎麼做

“一道簡單易做的家常小炒，製作簡單且營養豐富。”食材明細主料西芹（100g）豆乾（100g）豬肉（50g）輔料蔥（10g）姜（3g）鹽（4g）水澱粉（適量）花生油（25ml）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹豆乾炒肉片的做法步驟1、西芹洗淨切段。2、豆乾切...
果蔬奶飲的做法紅椒西芹胡蘿蔔蘋果奶飲果蔬奶飲怎麼做

“終於為至尊寶尋到一個固定的安身之所。從此開始汁時代。把至尊食譜的清腸排毒蔬果汁掐頭去尾，就著手邊便利的料，加入牛奶，改編成自己的奶飲。紅椒與菜梗，純屬解決困難戶。這椒雖然吧辣，卻皮厚肉薄，沒什麼吃頭，放在菜餚裡只...
西芹炒百合的做法家常菜----西芹炒百合西芹炒百合怎麼做

食材明細主料西芹（300克）百合（20克）輔料胡蘿蔔（少許）豬瘦肉（100克）配料大豆油（25克）蔥末（5克）薑末（5克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）料酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒百合的做法步驟1、將西芹清洗乾淨，切成斜片，裝...
西芹香乾小炒的做法降血脂---西芹香乾小炒西芹香乾小炒怎麼做

“芹菜有降血脂的功效，現代人生活條件好了，好多人年紀輕輕，卻已經有了富貴病----三高。所以，此菜應該多吃。有益健康哦。”食材明細主料西芹（200克）五香豆乾（250克）胡蘿蔔（50克）輔料蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）生抽...
枸杞核桃拌西芹的做法枸杞核桃仁拌西芹枸杞核桃拌西芹怎麼做

“枸杞可以明目，西芹幫助消化，核桃仁可以補腦，用涼拌的方法，清新爽口，簡單易做”食材明細主料西芹（兩根）輔料核桃仁（三粒）枸杞（20粒）配料鹽（少量）醋（幾滴）食用油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞核桃拌西芹的做法步驟1、西...
臘肉炒西芹的做法臘肉炒西芹，♥臘肉！不只是年菜1 臘肉炒西芹怎麼做

“利用西洋芹發揮「天下一懶無難事」特質～與其辛辛苦苦的撕去芹菜老莖，不如垂直斬斷莖脈切薄片，一方面多補充膳食纖維，食材也不多浪費。”食材明細主料臘肉（1小塊）西洋芹（6莖）大蒜（4粒）輔料鹽（少許）米酒（1大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘...
西芹炒雞胗的做法，西芹炒雞胗怎麼做

“上週末自己滷的雞胗，中午下班回來切一切和喜歡的蔬菜炒在一起，簡單的美味！乾淨、放心、省時！”食材明細主料西芹（250克）雞胗（適量）輔料蔥（適量）蒜（少許）小米椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹炒雞胗的做法步驟1、西芹...