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有關健康美味的綠豆饅頭的精選知識

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  • 綠豆饅頭的做法 健康美味的綠豆饅頭 綠豆饅頭怎麼做

    綠豆饅頭的做法 健康美味的綠豆饅頭 綠豆饅頭怎麼做

    “做綠豆涼粉時,有剩一些綠豆渣,那我們就用它來做綠豆饅頭吧!蓬鬆暄軟,吃起來甜絲絲的,還有淡淡的綠豆香,早餐一杯牛奶,一個饅頭,健康美味😋😋👏👏吃不掉的饅頭,可以放在保鮮袋裡,排出裡面空氣,紮緊,放在冰箱冷凍,要吃的時候提前拿...

  • 健康黑饅頭的做法,健康黑饅頭怎麼做

    健康黑饅頭的做法,健康黑饅頭怎麼做

    “黑豆:性平、味甘;歸脾、腎經;有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補腎益陰、補虛烏髮的功能。黑米:性平,味甘;歸脾、胃經;具有健脾暖肝、補益脾胃,滋陰補腎,益氣活血,養肝明目等功效。黑米所含營養成分多聚集在黑色皮層...

  • 綠豆涼粉的做法 自制健康美味的---綠豆涼粉 綠豆涼粉怎麼做

    綠豆涼粉的做法 自制健康美味的---綠豆涼粉 綠豆涼粉怎麼做

    “請輸入菜譜描述”食材明細主料綠豆澱粉(一杯(90克))清水(四杯(360克))輔料黃瓜絲(適量)苜宿芽(適量)米醋(適量)芝麻醬(一大匙)生抽(適量)白糖(少量)蠔油(一小匙)蒜泥(適量)蒜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆涼粉的做法步驟1、準備一個無...

  • 綠豆花饅頭的做法,綠豆花饅頭怎麼做

    綠豆花饅頭的做法,綠豆花饅頭怎麼做

    “變著花樣吃饅頭,綠豆花是把綠豆壓片烤熟烤香的食品可以用來做粥,蒸饅頭或直接開水沏,非常好吃營養。”食材明細主料綠豆花(100克)麵粉(200克)酵母(3克)輔料涼白開(150ml)食用油(少許)甜香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)綠豆花饅頭...

  • 南瓜綠豆湯,美味而又健康,點菜走起!

    南瓜綠豆湯,美味而又健康,點菜走起!

    大家一定吃過綠豆糕、綠豆酥、綠豆月餅等等與綠豆相關的東西,也一定喝過南瓜粥、南瓜八寶飯以及南瓜酥等與南瓜有關的食物。那麼小編想問問大家是否喝過南瓜綠豆湯?將美味的南瓜和綠豆放在了一起,這是一種什麼神仙搭配,...

  • 這樣做的青棗饅頭美味又健康

    這樣做的青棗饅頭美味又健康

    很多人都喜歡吃棗子,不僅美味,口感也是一級的棒,又甜又脆簡直愛不釋手。青棗也是屬於棗子的一種,一般我們會在冬季看見它的身影,而且青棗的維生素含量特別的高,長期食用對身體的好處也有很多,但很多人不知道的是青棗也能做成...

  • 健康美味的蜜豆的做法,健康美味的蜜豆怎麼做

    健康美味的蜜豆的做法,健康美味的蜜豆怎麼做

    “小朋友喜歡吃豆沙餡的東西,時不時就要吃,每次做又不需要太多的餡,自己動手做又怕麻煩,所以大部分時都是直接超市買一包夠吃好多次,經常買就會擔心那餡不安全,不敢讓孩子吃太多,想著還是自己動手做吃著放心,炒餡麻煩,心想是不...

  • 綠豆渣饅頭的做法,綠豆渣饅頭怎麼做

    綠豆渣饅頭的做法,綠豆渣饅頭怎麼做

    “做綠豆涼粉剩下了不少綠豆渣,一部分煮粥吃了,另一部分用來蒸饅頭。雖然綠豆的功效不少,不過綠豆清熱之功在皮,解毒之功在肉。所以用綠豆渣蒸出來的饅頭清熱功效更大。”食材明細主料麵粉(300g)綠豆渣(160g)輔料酵母粉(2g)原味...

  • 健康美味的蒸黑饅頭怎麼做又香又好吃

    健康美味的蒸黑饅頭怎麼做又香又好吃

    準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘蒸黑饅頭使用的麵粉是黑麥麵粉,富含人體所需的多種微量元素,如鈣、鋅、硒、鐵等,經常食用能夠顯著改善缺鈣、三高、腫瘤等疾病,能夠提高人體的抵抗力,對強...

  • 慄蓉饅頭的做法 自制健康饅頭-慄蓉饅頭 慄蓉饅頭怎麼做

    慄蓉饅頭的做法 自制健康饅頭-慄蓉饅頭 慄蓉饅頭怎麼做

    “一直以來做中式饅頭是我的軟肋。自從愛上做菜也是近期的事,之前一直迷戀烘焙,對做中式饅頭一竅不通。自從問題饅頭曝光,更堅定了我要自己做的決心,可以做了N次都是失敗。當滿懷資訊揭開鍋蓋的瞬間,傻眼了,饅頭一點不是我...

  • 健康蔬菜彩色饅頭的做法,健康蔬菜彩色饅頭怎麼做

    健康蔬菜彩色饅頭的做法,健康蔬菜彩色饅頭怎麼做

    “用各種蔬菜來做純天然健康的色素。”食材明細主料菠菜(50g)胡蘿蔔(100g)木耳(25g(溼))輔料麵粉(適量)酵母(適量)原味(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)高階(難度)健康蔬菜彩色饅頭的做法步驟1、木耳用開水焯一下。2、菠菜用開水焯熟。3、...

  • 健康又美味的雜糧饅頭,小朋友超喜歡圖解

    健康又美味的雜糧饅頭,小朋友超喜歡圖解

    現在大家吃的基本都是精細加工過的主食,其實偶爾吃吃雜糧會對身體很好,今天做的雜糧饅頭裡用了三種麵粉,還加入了胡蘿蔔,不管是對學生還是對於工作的人來說,多吃胡蘿蔔都很好,胡蘿蔔有明目的功效,加了胡蘿蔔的饅頭顏色也更漂...

  • 全麥健康饅頭的做法的做法,全麥健康饅頭的做法怎麼做

    全麥健康饅頭的做法的做法,全麥健康饅頭的做法怎麼做

    “全麥健康饅頭,是一道美食,主要製作材料有面粉、小麥坯芽等。由於小麥胚芽具有增強體力、提高免疫、延緩衰老等功效,從而使得全麥健康饅頭也有很高的營養價值,備受老年人的喜愛。下面就全麥健康饅頭的做法和配方,做詳細介...

  • 綠豆奶香饅頭的做法,綠豆奶香饅頭怎麼做

    綠豆奶香饅頭的做法,綠豆奶香饅頭怎麼做

    “綠豆是個好食材,清涼解毒,可家裡的小子就是不愛這一口,於是想著法變著花樣做。先是做了綠豆糕,餘下的粉就做成了饅頭,味還不錯。”食材明細主料中筋麵粉(3杯)綠豆粉(1杯)牛奶(適量)酵母(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠...

  • 玉米麵饅頭的功效,健康與美味同在

    玉米麵饅頭的功效,健康與美味同在

    玉米麵饅頭以玉米為主要配方,這一配方很適合有糖尿病人的家庭食用,即無糖又無豬油,又具有饅頭的鬆軟、蜜甜的口感。多食玉米對人體有很大的益處,因為玉米麵中含有的微量元素、膳食纖維等是人體不可或缺的物質,可以有效防止...

  • 綠色健康豆芽的做法,綠色健康豆芽怎麼做

    綠色健康豆芽的做法,綠色健康豆芽怎麼做

    “自己發的豆芽安全綠色放心1.黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。2春天是維生素B缺乏症的多發季節,春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B缺乏症。3.豆芽中所含的維生素E能保...

  • 美味健康粗糧饅頭怎麼做又香又好吃

    美味健康粗糧饅頭怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘饅頭是一種大眾麵食小吃,因其口感鬆軟,吃起來越嚼越甜,易於儲存很攜帶,深受人們的喜愛,饅頭的做法多種多樣,根據其不同的做法風味和口感也不盡相同,這道美味...

  • 美味的健康粗糧饅頭,怎麼做又香又好吃

    美味的健康粗糧饅頭,怎麼做又香又好吃

    準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘【健康粗糧饅頭】外面買的饅頭總是擔心家人吃的不健康,不衛生,其實可以自己在加製作,放心又美味健康。還能體會到製作過程的樂趣。一樣的食材,不一樣的美...

  • 健康美味彩色饅頭怎麼做又香又好吃

    健康美味彩色饅頭怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料麵粉:1500酵母:50輔料菠菜汁:適量西紅柿汁:適量具體步驟菠菜榨汁,西紅柿榨汁稍微沉澱,下面如果有渣不要,一面和麵顏色不均勻面粉適量,用溫水將酵母化開,...

  • 綠茶饅頭卷的做法 清香的綠茶口味-----【綠茶饅頭卷】 綠茶饅頭卷怎麼做

    綠茶饅頭卷的做法 清香的綠茶口味-----【綠茶饅頭卷】 綠茶饅頭卷怎麼做

    “只要一說到綠茶,我就會想起我的家鄉。我的家鄉在婺源,那裡山清水秀繞鄉間,那裡小橋流水炊煙嫋,那裡移步換景皆水墨.....,那裡不但是“書鄉”,也是有名的“茶鄉”。婺源以綠茶為名,品種繁多,有“上海州”、“大葉種”、“小...

  • 美味健康的茄汁小饅頭怎麼做又香又好吃

    美味健康的茄汁小饅頭怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這道美味健康的茄汁小饅頭非常適合給小寶寶食用,當然大人下午閒時也可以來一片墊墊肚子。蒸的鬆軟的饅頭外表層裹上的一層蛋液,淡淡的蛋香與饅頭的鬆軟...

  • 健康全麥饅頭的做法,健康全麥饅頭怎麼做

    健康全麥饅頭的做法,健康全麥饅頭怎麼做

    “看似簡單平凡的饅頭,因為加了少許的全麥粉,不但營養更加豐富、而且有一股淡淡的麵粉香氣,饅頭剛出鍋就被我消滅了一個哈!”食材明細主料全麥粉(40克)麵粉(210克)輔料酵母(4克)糖(10克)水(120克)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)高階(難度)...

  • 黑豆饅頭的做法 節日中更不能忘了健康-----黑豆饅頭 黑豆饅頭怎麼做

    黑豆饅頭的做法 節日中更不能忘了健康-----黑豆饅頭 黑豆饅頭怎麼做

    “明天就是中秋節了,先提前祝大家節日快樂,好好休息一下吧。我們在節日期間有一個習慣,或者說這就是中國人的習慣吧,那就是大吃大喝,感覺這樣才能對得起自己辛苦的身體,但現在健康變得越來越重要,在節日期間也不要忘記自己的...

  • 健康美食之紅豆饅頭怎麼做又香又好吃

    健康美食之紅豆饅頭怎麼做又香又好吃

    準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料麵粉:500輔料酵母:適量紅豆沙:適量具體步驟1.麵粉倒入碗中2.酵母放入水中攪拌3.倒入麵粉中和麵4.發酵5.煮好的紅豆放入炒鍋中翻炒至沒有水分6.裝入碗...

  • 美味健康的玉米麵饅頭怎麼做又香又好吃

    美味健康的玉米麵饅頭怎麼做又香又好吃

    準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料細玉米麵:250麵粉:250輔料酵母粉:5溫水:250ml具體步驟1.將麵粉和玉米麵放入盆中。2.把酵母倒在溫水中靜止十分鐘左右啟用3.將酵母水慢慢倒入麵粉中攪...