有關長豇豆炒小河蝦的精選知識

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晾晒長豇豆怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料長豇豆：500輔料小蘇打：小半勺具體步驟1.長豇豆洗淨。2.水煮沸。3.放入豇豆。4.加入小半勺小蘇打。5.蓋上鍋蓋，燒3分鐘。6.煮透。7.過涼水。8.晾晒。9.經...
長豇豆炒小河蝦怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘小河蝦的體積比較小，在翻炒的過程中能夠將自身帶有鮮味完全釋放出來。長豇豆的口感清脆，河蝦炒熟後也脆脆，這道菜入口就是酥酥脆脆的感覺，吃起來口感非常...
長豇豆炒肉的做法，長豇豆炒肉怎麼做

“豇豆焯水涼拌也很美味，我今天做的是焯水後加肉炒，這樣顏色翠綠。”食材明細主料豇豆（300g）輔料肉（適量）辣椒（適量）大蒜末（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）長豇豆炒肉的做法步驟1、洗乾淨備用。2、豇豆焯水用冷水沖涼。...
毛豆炒河蝦的做法，毛豆炒河蝦怎麼做

食材明細主料毛豆（245克）河蝦（240克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）毛豆炒河蝦的做法步驟1、食材：毛豆。2、河蝦（已清洗）。3、將毛豆剝殼淘洗一下。4、隨後，將毛豆下入清水鍋煮開，煮至斷生熟軟，撈...
蝦炒豇豆的做法，蝦炒豇豆怎麼做

“應季菜餚，營養豐富，鹹鮮味美。菜品成本5元”食材明細主料豇豆（適量）蝦（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦炒豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨，切寸段。2、間苗的養殖蝦，用大蔥煸炒出香味。3、倒入豇豆翻炒。4、裝盤，鹹鮮可...
小河蝦炒韭菜的做法，小河蝦炒韭菜怎麼做

“小河蝦炒韭菜的營養價值高。香脆美味、鮮香可口。”食材明細主料小河蝦（適量）韭菜（一把）輔料姜（少許）蒜（少許）紅辣椒（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）胡椒粉（少許）味精（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小河蝦炒韭菜的做...
蝦醬炒豇豆的做法，蝦醬炒豇豆怎麼做

“整理廚櫃翻到兩袋蝦醬，好象是幾個月前買的，一看還有幾個月才到保質期要趕緊把它消滅了。蝦醬中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素，蝦醬中還有一項很重要的營養成分--蝦青素，蝦青素是迄今為止最強的一種...
蛋炒小河蝦的做法《鮮》蛋炒小河蝦蛋炒小河蝦怎麼做

“沿海地區三四月份河蝦，特別“鮮”活蹦亂跳的小蝦來上兩個雞蛋一把香蔥，不錯的一盤營養菜。很鮮哦”食材明細主料小河蝦（600克）雞蛋（2個）輔料五香粉（適量）鹽（可放可不放）香蔥（一棵）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒小...
蒜苗炒小河蝦的做法，蒜苗炒小河蝦怎麼做

“鹹鮮適口，色澤誘人。河蝦中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣元素、磷元素、鐵元素、鎂元素、碘元素、維生素A、硫胺素、核黃素、尼克酸、蝦青素等成分。河蝦具有補腎壯陽、通乳抗毒、保護心血管系統、保護大腦、緩...
豆米炒河蝦的做法，豆米炒河蝦怎麼做

“豆米和河蝦混炒,雙蛋白,味兒鮮,美味營養,是極適合孕婦老人兒童的家常菜.”食材明細主料河蝦（適量）豆米（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆米炒河蝦的做法步驟1、新鮮河蝦剪須洗淨(加水...
豇豆炒肉的做法長豆角/豇豆炒肉豇豆炒肉怎麼做

“家常菜豇豆角炒肉”食材明細主料五花肉（300克）豇豆角（一捆）蔥花（少量）蒜末（少量）輔料蠔油（少量）紅燒醬油（少量）鹽（酌量）雞精（少量）澱粉（少量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豇豆炒肉的做法步驟1、豇豆切成段，焯水後瀝乾2、準備好蔥...
河蝦炒帶豆的做法，河蝦炒帶豆怎麼做

食材明細主料帶豆（145克）河蝦（130克）輔料料酒（少許）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）河蝦炒帶豆的做法步驟1、材料：帶豆、河蝦（已清洗）2、將帶豆折成段清洗清洗。3、撈出。4、隨後，將清洗好的帶豆下入沸水中焯開...
豇豆角炒白蝦的做法，豇豆角炒白蝦怎麼做

食材明細主料豇豆角（150g）白蝦（4個）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豇豆角炒白蝦的做法步驟1、豆角洗淨，切段。2、鍋裡放清水，加食鹽和食用油，燒開。3、放豆角焯水。4、煮熟即可撈出瀝乾水分備用...
爆炒小河蝦的做法，爆炒小河蝦怎麼做

“小河蝦營養豐富，味道鮮美。”食材明細主料小河蝦（適量）輔料小香蔥（一把）生薑（一小塊）蒜（三瓣）紅辣椒（兩個）青辣椒（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）料酒（少許）白糖（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒小河蝦的做法步驟1、...
小炒凍豇豆的做法，小炒凍豇豆怎麼做

“秋天豇豆開水焯一下，切段，一盤子的量放在一個保鮮袋裡，放入冰箱冷凍，冬天炒著吃吃。”食材明細主料凍豇豆（500g）五花肉（100g）輔料食用油（適量）鹽（適量）蒜瓣（三個）十三香（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小炒凍豇豆的做法步驟...
小河蝦炒蒜苗的做法，小河蝦炒蒜苗怎麼做

“河蝦性溫味甘，入肝.腎經，通絡止痛，開胃化痰等功效，是身體虛弱及病後調養的好食物，四季皆宜。但有少數氣管炎.皮炎.過敏性鼻炎者忌食。”食材明細主料小河蝦（適量）蒜苗（適量）輔料幹辣椒（兩個）生薑（兩片）生抽（適量）花椒（適量）胡椒粉（適...
梅豆炒河蝦的做法，梅豆炒河蝦怎麼做

“家常菜~~~~~~梅豆炒河蝦”食材明細主料河蝦（210克）梅豆（120克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）梅豆炒河蝦的做法步驟1、食材：河蝦（已清洗）、梅豆（已摘洗）2、將摘洗好的梅豆下入清水鍋中...
辣炒小河蝦的做法，辣炒小河蝦怎麼做

“聽說小蝦補鈣，今天去市場轉轉，沒想到賣海鮮的真有小河蝦，活蹦亂跳，買了十塊錢的，炒了一大盤，捲了三個煎餅。”食材明細主料小河蝦（300g）輔料辣椒（4個）蒜（1頭）蔥（半顆）香菜（1顆）料酒（1匙）鹽（半匙）花生油（1勺）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（...
小炒幹豇豆的做法，小炒幹豇豆怎麼做

“家裡面燉雞裡面放了很多幹豇豆取一點出來，把它和豆腐乾兒搭配一下。做成一道簡單美味的小炒非常有特色喲！”食材明細主料幹豇豆（一把）豆腐乾（一塊）輔料青椒（一個）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（少許）醬油（一匙）白糖（少許）雞精（少許）色拉...
炒小河蝦的做法，炒小河蝦怎麼做

食材明細主料小河蝦（200g）幹辣椒（4個）獨蒜（1個）生薑（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒小河蝦的做法步驟1、作料提前切好待用。2、小河蝦清洗乾淨。3、鍋裡油燒熱把作料炒出味。4、倒入小河蝦。5、...
豇豆角炒蝦仁的做法，豇豆角炒蝦仁怎麼做

“微辣，鹹鮮，超級下飯。”食材明細主料豇豆角（120g）蝦仁（100g）輔料姜蒜（適量）花椒（幾粒）辣椒（2個）玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆角炒蝦仁的做法步驟1、蝦適量。2、去殼，去蝦線，洗淨。3、一點點鹽，白...
小炒河蝦的做法，小炒河蝦怎麼做

食材明細主料河蝦（300g）輔料食用油（適量）十三香（適量）料酒（適量）蒜瓣（兩個）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒河蝦的做法步驟1、油熱放蒜片，炒出蒜香。2、放處理好的小河蝦翻炒，加料酒喝和十三香。3、翻炒至一點水分也沒有。4...
豆仔小河蝦的做法，豆仔小河蝦怎麼做

“秋天的毛豆脆嫩鮮甜，和小河蝦爆炒，簡直可以鮮掉眉毛了，營養豐富，滿滿的蛋白質。”食材明細主料毛豆仔（200g）小河蝦（500g）輔料油（20g）鹽（3g）姜（5g）料酒（20g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆仔小河蝦的做法步驟1、準備好，毛豆仔和...
韭菜炒小河蝦的做法，韭菜炒小河蝦怎麼做

食材明細主料河蝦（250克）韭菜（適量）調料姜（適量）料酒（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒小河蝦的做法步驟1、食材；韭菜、河蝦。2、河蝦的尖頭很刺，怕閨女吃扎嘴，所以我把它剪掉了。3、韭菜洗淨切段、姜切絲。...
青椒炒小河蝦的做法，青椒炒小河蝦怎麼做

“小河蝦別看長的小，價格不便宜，18元一斤，還不是經常有賣的，或炸或炒口感脆嫩，味道特鮮，碰上再貴也要買，鈣含量是牛奶的3倍還多，補鈣首選，常吃老人孩子補鈣，還有健腦益智的功效。”食材明細主料小河蝦（半盤）青椒（半個）紅椒（半個）輔料...