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  • 營養美食之涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    營養美食之涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:1把輔料麻油:適量鹽:適量耗油:適量香醋:適量大蒜:1個芝麻醬:適量豆豉:適量具體步驟1.先把菠菜擇淨,洗淨,然後用清水加一點鹽泡5到10分鐘。2.這段時間...

  • 口感好的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    口感好的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料火腿:30菠菜:500輔料鹽:適量糖:適量香油:適量雞精:適量醋:適量具體步驟1.菠菜放水洗淨2.洗淨用開水過下,切細,把水擠乾淨,準備拌3.拌好後裝碗準備裝盤4.把火腿...

  • 涼拌菠菜的做法 【涼拌菠菜】 涼拌菠菜怎麼做

    涼拌菠菜的做法 【涼拌菠菜】 涼拌菠菜怎麼做

    “現在天氣真是熱了,記得半個月前穿衣服還是好幾層,結果氣溫迅速升高,衣服也迅速減少。。。目前只穿短袖都沒有問題了,30度啊30度。。。炎熱的季節又來臨了,讓人覺得有些不爽呢。。。不過,這個時候吃些冷盤卻是再適合不過的...

  • 涼拌菠菜的做法 簡易美味…涼拌菠菜 涼拌菠菜怎麼做

    涼拌菠菜的做法 簡易美味…涼拌菠菜 涼拌菠菜怎麼做

    “非常簡易,快捷,清香爽口,色香味俱全✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺”食材明細主料菠菜(600g)花生米(50g)輔料麻油(20g)鹽(少許)白糖(匙)雞精(匙)醋(20g)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨,在滾水裡燙15秒2、...

  • 懶人版,涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    懶人版,涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料菠菜:300輔料香油:適量花生粉:適量生抽:適量芝麻:適量具體步驟1.菠菜擇洗乾淨切段2.水開焯水3.撈出晾涼擠去多餘的水分4.加鹽、香油、生抽5.加入花生...

  • 涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜(快手拌菜) 涼拌菠菜怎麼做

    涼拌菠菜的做法 涼拌菠菜(快手拌菜) 涼拌菠菜怎麼做

    “天氣漸漸熱了,涼拌菜又開始成了熱寵,這道涼拌菠菜做法簡單,味道清淡爽口。很適合上班族。”食材明細主料菠菜(半斤)枸杞子(8顆)輔料蒸魚豉油(適量)醋(少許)蠔油(少許)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌菠菜的做法步...

  • 易做的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    易做的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料菠菜:200輔料芝麻油:適量白糖:適量花生米:適量撈汁:適量鹽:適量蒜:適量辣椒油:適量蔥:適量具體步驟1.花生米高壓鍋壓10分鐘備用;2.菠菜洗淨;3.過水焯一下;4....

  • 超級好吃的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    超級好吃的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料菠菜:500輔料味精:適量炸花生:50蒜末:適量粉絲:50鹽:一勺芥末油:適量具體步驟1.菠菜切段過開水焯熟2.粉絲開水泡開3.花生炸熟4.將所有主配料放在一起,加鹽,味...

  • #記憶#涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    #記憶#涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料粉絲:100菠菜:500輔料油:適量蒜:適量鹽:適量香油:適量糖:適量醬油:適量具體步驟1.準備材料2.將粉絲在水中泡軟3.將粉絲加入燒開的水中煮熟,煮熟後撈入涼水...

  • 一個人的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    一個人的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:200輔料香油:適量醋:適量鹽:適量枸杞:適量具體步驟1.菠菜洗淨後用水泡一會兒2.放入開水中焯一下去除草酸3.切段4.放入適量食鹽和香油5.放入食醋6...

  • 老爸做的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    老爸做的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料菠菜:適量輔料生抽:半勺香油:半勺鹽:適量姜:少量幹辣椒:依個人口味醋:一勺蒜:適量糖:少許花椒:適量具體步驟1.準備好幹辣椒,花椒,姜,蒜2.菠菜焯水後過涼水,不燙了瀝...

  • 味道十足的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    味道十足的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:250輔料生抽:適量鹽:適量香油:適量味精:適量具體步驟1.菠菜洗乾淨切碎備用2.鍋裡放水燒開3.將菠菜倒入鍋內,大火燒開4.水開後將菠菜盛起放容器內5...

  • 簡易涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    簡易涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘主料菠菜:200輔料蒜蓉:適量芝麻油:適量生抽:適量具體步驟1.準備食材2.摘好用水泡15分鐘,去農藥殘留3.水開後煮1分鐘撈起4.所有輔料一起調得汁,根據自己的喜好...

  • 讓人懷念的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    讓人懷念的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:1把輔料油:適量鹽:適量香油:適量花生米:適量香蔥:適量具體步驟1.菠菜去根兒,摘洗乾淨2.鍋里加水,加少量的鹽3.水燒至滾開4.菠菜下鍋5.燙至葉子變顏...

  • 開胃的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    開胃的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:350輔料蒜:適量麻油:適量鹽:適量醬油:適量糖:適量醋:適量具體步驟1.將菠菜摘洗乾淨。2.放入開水鍋焯水3分鐘。3.切蒜末。4.焯熟的菠菜撈起,放蒜末。...

  • 自制版涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    自制版涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:250銀耳:50花生仁:10輔料醋:適量鹽:適量香油:適量醬油:適量大蒜:適量味精:適量具體步驟1.菠菜洗乾淨。2.銀耳用水泡開。3.開火加水,水開把菠菜超了。4...

  • 涼拌菠菜(家庭版)怎麼做又香又好吃

    涼拌菠菜(家庭版)怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料菠菜:500輔料香油:1/2勺高湯:半袋香醋:2勺鹽:適量生抽:1勺大蒜:適量具體步驟1.將菠菜摘洗乾淨2.放入加了少許油和糖的沸水中焯煮片刻3.撈出過涼4.大蒜切...

  • #營養美食#涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    #營養美食#涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:300香菜:3顆蒜苗:2顆輔料鹽:適量雞精:適量香油:適量辣椒醬:適量油:適量具體步驟1.菠菜適量洗淨,適量香菜蒜苗2.鍋中放水水開放入菠菜香菜蒜苗3.水開...

  • 涼拌菠菜的做法 【涼拌菠菜】---清新小冷盤 涼拌菠菜怎麼做

    涼拌菠菜的做法 【涼拌菠菜】---清新小冷盤 涼拌菠菜怎麼做

    食材明細主料菠菜(適量)豆腐乾(適量)粉絲(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)花椒(適量)配料食鹽(適量)白糖(適量)醋(適量)味極鮮(適量)香油(適量)辣椒粉(適量)花生油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌菠菜的做法步驟1、將豆乾...

  • 超級簡單的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    超級簡單的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:400輔料醋:適量生抽:適量油:適量薑末:適量蒜末:適量鹽:適量具體步驟1.菠菜摘洗乾淨2.鍋中放水,水開後,放入適量的油,適量的鹽,放入菠菜焯水3.焯好水的...

  • 懷念的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    懷念的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:250輔料辣椒麵:適量花椒麵:適量鹽:適量生抽:適量蒜:適量油:適量醋:適量具體步驟1.菠菜洗淨2.切段3.焯水片刻4.撈出過涼開水或晾冷,蒜末、辣椒末、花...

  • 涼拌菠菜(原創)怎麼做又香又好吃

    涼拌菠菜(原創)怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:100輔料白糖:適量大蒜:適量香油:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.將菠菜洗乾淨後,過冷水並撰出水分2.大蒜去皮洗淨3.蒜拍扁切成末4.把清洗乾淨的菠...

  • 美美廚房之涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    美美廚房之涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料菠菜:300輔料油:適量鹽:適量生薑:適量花椒:適量大蒜:適量熟芝麻:適量具體步驟1.菠菜去根洗淨,煮鍋裡坐水滴入幾滴油,水冒小泡時放入菠菜焯水。2.看到菠菜...

  • 下飯的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    下飯的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆腐:120綠豆芽:100菠菜:120輔料油:適量蒜:適量乾紅椒:適量花椒:適量生抽:適量芝麻油:適量鹽:適量具體步驟1.將所有菜洗淨備用2.花椒3.將豆腐切成半公分厚...

  • 香噴噴的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    香噴噴的涼拌菠菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:500輔料油:適量辣椒醬:適量鹽:適量杏仁:適量花生米:適量醋:適量具體步驟1.像菠菜摘洗乾淨2.然後用水煮一下3.撈出盛入盤中,放上辣椒醬、杏仁、花生...

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