有關苔菜花生米的家常做法的精選知識

健康美味、優質生活從苔菜花生米的家常做法鑑賞列表開始吧，苔菜花生米的家常做法鑑賞列表為您苔菜花生米的家常做法方面提供無微不至的解答，不再不懂苔菜花生米的家常做法方面的知識，不再疑慮苔菜花生米的家常做法方面的知識，健康美味生活全面開啟盡在苔菜花生米的家常做法鑑賞列表。

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苔菜花生米的做法，苔菜花生米怎麼做

食材明細主料花生米（265克）輔料苔菜（1把）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苔菜花生米的做法步驟1、材料：花生米、苔菜2、將涼油下入花生米翻炒翻炒至炒出香味，關火。3、接著，合入苔菜翻炒均勻，即成。4、出鍋，裝盤。...
花生米炒花菜的做法【寧波】花生米炒花菜花生米炒花菜怎麼做

“花菜營養豐富，質體肥厚，蛋白、微量元素、胡蘿蔔素含量均豐富。花菜質地細嫩，清甜爽脆，含纖維質較少，味甘鮮美，食後易於消化。適宜於多種烹調方法：拌、熘、燴、熗和漬等，也可以作湯菜，葷素皆宜。。。”食材明細主料花菜（145克）...
家常炒花生米的做法，家常炒花生米怎麼做

“不只是下酒，做涼拌菜時撒幾粒、煮麵條、炒麵拌麵撒幾粒增香，口齒留香。花生補腦養胃，外面的花生米都是油炸的，油反覆使用不說，還不知道是不是放心油，自己動手炒一碗，可以吃好幾天，一點都不難。”食材明細主料花生米（1碗）輔料...
花生米炒生菜的做法，花生米炒生菜怎麼做

食材明細主料花生米（60克）生菜（1棵）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生米炒生菜的做法步驟1、食材：花生米（已淘洗）。2、生菜。3、將生菜洗淨撈出。4、折成兩段，待用。5、將淘洗好的花生米倒入高壓鍋中，加...
芹菜拌花生米的做法家常小冷盤----芹菜拌花生米芹菜拌花生米怎麼做

食材明細主料芹菜（500克）花生米（200克）輔料精鹽（5克）味精（3克）白糖（10克）辣椒粉（10克）蔥段（10克）薑片（10克）大料（少許）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜拌花生米的做法步驟1、將芹菜清洗乾淨，放入滾水鍋中。2、焯熟，撈出，過涼，裝入碗中...
芹菜花生米的做法家常下酒菜芹菜花生米芹菜花生米怎麼做

食材明細主料花生米（500g）胡蘿蔔（1根）芹菜（1把）調料調料包（適量）蒜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芹菜花生米的做法步驟1、芹菜胡蘿蔔改刀。2、花生米涼水泡一下，泡的越久越好。3、加入調料包，下水煮。4、我用的這個鍋。5、煮1...
芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米芹菜拌花生米怎麼做

食材明細主料芹菜（適量）花生米（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）花椒（適量）大料（適量）桂皮（1個）生抽（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌花生米的做法步驟1、花生米洗淨。2、準備調料。3、把洗淨的花生米放入鹽、...
香炒海苔花生米的做法，香炒海苔花生米怎麼做

食材明細主料花生米（一碗）海苔片（兩張）輔料芝麻（適量）配料油（適量）五香粉（適量）鹽（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香炒海苔花生米的做法步驟1、備好材料，花生米一碗、海苔片兩張、芝麻適量。2、花生米先用水泡脹。3、海苔...
苔條花生米的做法，苔條花生米怎麼做

食材明細主料花生米（500g）苔條（20g）調料食用油（適量）鹽（少許）綿白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）苔條花生米的做法步驟1、花生米挑去雜質。2、苔條挑去雜質，用剪刀✂️剪成1cm長的段，大塊的撕碎。3、鍋里加適量食用油，用...
海苔花生米的做法，海苔花生米怎麼做

食材明細主料花生米（一碗）海苔幹（適量）調料橄欖油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海苔花生米的做法步驟1、海苔剪成小塊。2、鍋裡熱油多一些油，倒入花生米小火翻炒均勻，直到花生米脫皮，變黃後加入海苔。3、再加...
苔條花生米的做法寧波菜----苔條花生米苔條花生米怎麼做

“上回做了苔條小魚，今這款菜也是早餐稀飯、下酒的好搭檔。”食材明細主料花生米（適量）苔條（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苔條花生米的做法步驟1、食材準備。2、苔條用手撕開，撕成小段。3、花生米洗淨、瀝乾。4、...
菜薹的家常菜做法

夏天來了!美味的菜臺可以健脾養脾、調理腸胃、消暑解暑、降血脂、血糖、膽固醇，減肥，菜心各類營養成分含量比較均衡全面，熱量較低，適宜減肥期間的美眉吃哦。下面我們來看一下菜薹的家常菜做法!菜薹的家常菜做法一、菜薹炒...
家常花生米的做法，家常花生米怎麼做

食材明細主料花生米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常花生米的做法步驟1、花生米洗淨瀝水。2、幹鍋中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全乾透。3、鍋中倒入適量油，中小火翻炒花生米。4、炒至...
海苔脆花生的做法自制海苔糖裹花生脆~海苔脆花生海苔脆花生怎麼做

“自制零食，好吃的停不下來！”食材明細主料花生（600克）輔料砂糖（200克）水（一小碗）澱粉（100克）鹽（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海苔脆花生的做法步驟1、花生入烤箱，160上下火烤15分鐘（中間可以翻動）2、海苔提前用料理機打...
海苔花生的做法，海苔花生怎麼做

“海苔中所含藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤，抗衰老等。花生米無論蒸煮，清燉，還是燒滷，煎炸，都風味香濃，營養豐富。”食材明細主料花生米（適量）花生油（適量）輔料海苔（一張）配料鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海苔花...
家常蒜薹的做法家常蒜薹做法家常蒜薹怎麼做

“蒜薹炒肉和土豆條。”食材明細主料蒜薹（半斤）肉（二兩）土豆（一個）輔料蔥（少量）姜（兩片）蒜（少量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常蒜薹的做法步驟1、蒜薹切成小條。2、土豆切成條。3、準備...
芹菜花生米的做法家常熗拌菜-芹菜花生米芹菜花生米怎麼做

食材明細主料大白鯊花生米（500g）輔料芹菜（100g）調料花椒（適量）麻香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜花生米的做法步驟1、先把大白鯊花生米用涼水泡一下。2、用水煮熟，煮到軟，斷生。3、就加鹽拌一下，這個就是一到菜，比較簡單。4...
炒花生米的做法最簡單、最家常---炒花生米炒花生米怎麼做

“最簡單，吃著最香、也是最家常的花生米的炒法哦。”食材明細主料花生米（適量）輔料色拉油（適量）配料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒花生米的做法步驟1、熱鍋放油，冷油倒入花生米。要不停的翻動炒勺，花生米很愛糊...
陳醋菠菜花生米的做法家常冷盤----陳醋菠菜花生米陳醋菠菜花生米怎麼做

食材明細主料菠菜（500克）花生米（100克）輔料色拉油（少許）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）陳醋（100克）白糖（少許）辣椒粉（20克）五香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳醋菠菜花生米的做法步驟1、將菠菜去根，清洗乾淨，放入滾水鍋中。2、焯熟，撈出，過...
海苔炒花生米的做法，海苔炒花生米怎麼做

食材明細主料海苔（40克）花生米（155克）輔料椒鹽（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海苔炒花生米的做法步驟1、食材：海苔、花生米2、將海苔用剪刀剪碎，待用。3、鍋置火上，倒油。4、隨後，下入花生米翻炒翻炒，炒出香味。5...
菠菜花生米的做法菠菜花生米【小家常】菠菜花生米怎麼做

“很喜歡吃的一道冷盤。”食材明細主料菠菜（適量）花生米（適量）輔料白糖（適量）醋（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜花生米的做法步驟1、菠菜切斷備好。建議多備些，因為菠菜過水後量就小了。2、燙菠菜。水燒開後...
花生米炒海苔的做法，花生米炒海苔怎麼做

“一碟佐酒的小菜，油炸花生米配上鬆脆的海苔，越嚼越香，越吃越想吃，讓你好吃的停不了口。”食材明細主料花生（適量）壽司海苔（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生米炒海苔的做法步驟1、準備花生米。2、壽司海...
花生肉丁炒菜薹的做法，花生肉丁炒菜薹怎麼做

“大人小孩經常吃一些花生米對身體很有益處，花生米具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物...
經典家常菜蒜薹炒肉的做法經典家常菜蒜薹炒肉❗️大米的下飯神器經典家常菜蒜薹炒肉怎麼做

“很家常的一道經典小炒菜，蒜薹爽脆，牛裡脊肉肉質滑嫩，配上辣椒木耳等配菜，很是入味，吃大米的下飯菜。”食材明細主料蒜薹（1把）木耳（10朵）牛裡脊（100g）輔料紅椒（1塊）姜蒜（適量）幹辣椒（2個）調料鹽（2g）糖（2g）雞精（1勺）蠔油（1勺）生抽（1勺）白胡椒粉（2g...
苔條花生的做法，苔條花生怎麼做

“苔條這樣食材被上海人用到極致，各種苔條的美食，因為原料搭配的不同，製作過程中工藝也是不一樣的，苔條黃魚要炸，苔條餅要烤，苔條的花生主要是炒，有了麵包機做菜也輕鬆了許多，直接用麵包機就堅果功能就能做出這道下酒小菜。”...