秋葵鮮蝦粥的做法,秋葵鮮蝦粥怎麼做
粥1.75W
“秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化,護腸胃之功效,能提高食慾,改善消化不良的症狀。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
秋葵鮮蝦粥的做法步驟
1、準備三隻大蝦
2、去蝦仁剁碎
3、秋葵焯水
4、切碎
5、大米和小米浸泡一小時
6、鍋中加水,倒入大米、小米、剁碎的蝦仁煮成粥
7、出鍋前倒入秋葵拌勻
8、煮好的粥倒入輔食碗中
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