正月裡當季吃什麼水果
正月是一年裡最喜慶的日子,因為剛過了新年,家人都還在身邊,大家也是在正月裡才能好好地休息一番,那麼既然是在正月裡好好的休息一番,那麼大家肯定離不了吃喝玩樂,今天小編就和大家一起來談論談論正月裡當季吃什麼水果,一起來看看吧。
正月裡當季吃什麼水果
正月裡大魚大肉吃多了,水果也是必不可少的,橘子、梨都是適合的水果,當然還有蘋果,蘋果一年四季都可以吃到,過年當然也不能少啦,紅彤彤的蘋果也給春節增添了一些喜慶,而且蘋果寓意平平安安,也是對家人的美好期盼,所以正月裡當然少不了蘋果了。
正月裡吃的水果一般都是應季性水果,吃起來好吃口感好,不適合吃一些其它季節的水果容易消化不良。火龍果在正月裡是可以吃的,一方面就是比較好吃,另一方面寓意也比較好,寓意著紅紅火火。
獼猴桃也是一種營養價值極高的水果,素有“果中之王”的美譽。它含有豐富的維生素C、氨基酸以及礦物質等,對保持人體健康具有重要的作用,
柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白質1.36%,脂肪0.57%,以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素,尤其是維生素c比一般水果高1-2倍。據測,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白質1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、鐵8毫克、鈣10毫克、維生素c16毫克,還含有胡蘿蔔素等多種營養成分。它既可生食,也可加工成柿餅、柿糕,並可用來釀酒、制醋等。
在上文中小編已經為大家介紹了正月裡當季吃什麼水果,大家在正月相信已經胡吃海喝,在正月的時候確實是可以吃一些當季較為適合的水果,上面小編為大家介紹了哪些水果可以在正月裡較為多,大部分人都願意買,今天小編就分析到這兒了。
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