你知道腎結石能吃什麼食物好
腎結石是由於人體內的鈣質、尿酸在腎臟中不正常的聚積所導致的,其屬於泌尿科的疾病範疇。患上腎結石的原因有很多,常見的因素有飲食習慣不良、營養不良、代謝功能不正常而引發此病。腎結石的患者在飲食上要尤為注意,腎結石吃什麼食物最好呢?
一、腎結石能吃什麼食物好
1.空心菜荸薺汁
空心菜300克,荸薺200克。將空心菜洗淨,切碎;荸薺洗淨,打碎;二物共搗爛絞汁,調入蜂蜜適量服用。每日1次。
2.芥菜黃瓜湯
芥菜500克,黃瓜200克。芥菜切段洗淨,黃瓜切片洗淨,水煎,分2次調味服用,每日1劑。
3.西瓜藕汁
西瓜300克,鮮藕節200克。一起榨汁,加適量蜂蜜服用,每日2次。
4.淡菜冬瓜湯
淡菜50克,冬瓜250克,同煎湯服用。
5.海金砂茶
海金砂15克,綠茶2克,用剛燒沸的開水沖泡大半杯,加蓋5分鐘後飲用。每日晨起空腹飲一杯,以後隨時飲用。
6.核桃茶
石葦茶石葦、車前子各60克,梔子30克,甘草15克。將上藥共搗粗末,每日一劑,水煎代茶飲。可治療腎結石、尿路結石、腎盂腎炎,小便短赤者為佳。
7.竹筍炒鴨肫
配方:雞內金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克。
二、腎結石的飲食原則
1.多喝水
預防腎結石,第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。儘管喝水一直是不錯的選擇,但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯(如果尿液中草酸鹽濃度過高,醫生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是預防腎結石最好的方法之一,每天至少六到八杯。
2.多吃奶製品
大多數腎結石(大約90%)的成分為鈣和草酸鹽。由於奶製品中富含鈣質,醫生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示,食用奶製品實際上可以降低患腎結石的風險,因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是,醫生可能會建議您不要吃鈣質補充藥物。如果您患有腎結石,請諮詢醫生,飲食中含有多少鈣質是安全的。
通過以上了解,腎結石能吃什麼食物好?上面推薦的7種食譜都是非常適合腎結石患者食用的,經常食用這些食物對腎結石有輔助療效。另外,腎結石患者還應該多喝水,每日至少喝7杯水,可預防腎結石。腎結石患者儘量不要食用富含草酸鹽的食物。
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