阿膠糕老人能吃嗎,阿膠糕適合人群
阿膠糕的主要原料為阿膠,核桃仁,黑芝麻並輔以紅棗,枸杞等。其主要成分都是用於補血滋陰、潤燥止血的補品,對於補充夏季津液的消耗有很大的幫助。並對兒童、青少年,孕婦的生長髮育有很大作用,那麼對於老人呢?老人能吃阿膠糕嗎?阿膠糕對於老人有什麼功效呢?
阿膠糕老人能吃嗎?阿膠糕適合人群?
1、老人能吃阿膠預防關節炎
阿膠含有豐富的膠原蛋白和鈣質,能加強骨的韌性、硬度,有效修復關節軟骨,預防關節疼痛和骨關節炎的發生。
2、老人吃阿膠糕,阿膠糕會擴張血管
人到老年,很容易患高血壓、低血壓等疾病,阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用,中老年人服用阿膠可促進血液迴圈,改善微迴圈,防治腦動脈硬化,抗心律不齊等作用,可使高血壓和過低血壓恢復正常狀態。
3、老人吃阿膠糕,阿膠糕會防治老年性痴呆
老年性痴呆是因為早年勞碌,老年下元匱乏,腦失所養,心陰不足,心火偏旺,加宿積之痰,內阻靈竅,神明失慧,那麼,阿膠糕老人能吃嗎?吃阿膠能防治老年性痴呆嗎? 阿膠以滋陰養營,使心腎交而躁動安,補腎益精,充腦養神,開竅益智,通達靈竅,臨床治療老年下痴呆有很好的療效。阿膠還具有耐缺氧、抗疲勞、增強機體免疫力的作用,能使中老年人服用後身體健壯、減少疾病。
4、老人吃阿膠糕,阿膠糕可有效預防關節炎和補鈣的作用
隨著年齡的增長,骨關節疾病的發生率不斷增加,45-64歲人群中關節炎發生率為25.3%,而大於65歲的人群中其發生率高達60%以上,那麼阿膠糕老人能吃嗎? 阿膠含有豐富的膠原蛋白和鈣質,能加強骨的韌性、硬度,有效修復關節軟骨,預防關節疼痛和骨關節炎的發生,阿膠中含有的甘氨酸,可以促進中老年人的鈣的吸收和貯存,改善體內鈣平衡,可預防和治療骨質疏鬆。
5、老人吃阿膠糕,阿膠糕有滋補肝腎、養陰清熱等作用
老人能吃阿膠嗎?阿膠可以治療中老年人腎陰不足,肝腎陰虛所致的腰膝痠軟、五心煩熱、慢性低熱,並且還有防治肺腎陰虛、虛勞咳嗽,或咳嗽日久、氣陰兩傷的功效。
適宜人群
1、女人常年吃阿膠糕對女性有非常好的美容效果,可以讓頭髮烏黑,有光澤,面板光滑細膩有彈性;長期食用氣血雙補,對女生痛經也有良好效果。
2、小孩:因為阿膠糕補血效果非常好,而且含有很多核桃、花生、芝麻,可以益智健腦,讓孩子更聰明,提高免疫力,促進身體發育,使孩子身體更強壯,。此外,阿膠也可以治療小孩的哮喘(建議5歲以上兒童食用) 3,,男人:阿膠糕對工作繁忙,經常加班熬夜的男士們有很大的幫助,且對補腎,改善痛風有很大幫助。
4、老人:阿膠糕中含有豐富的膠原蛋白和鈣質,能加強骨骼的韌性、硬度,有效修復關節軟骨,適宜有關節疼痛和骨關節的人群,還有豐富的氨基酸,促進中老年人鈣的吸收和儲存,幫助體內平衡,可適用於骨質疏鬆的人群 5,,孕婦: 因為阿膠糕配料講究,做法精細、補血、補腎、潤腸通便,安神的效果非常好,懷孕第4、5、6三個月時食用阿膠糕的最佳時期。
6、產婦:產婦在生產的過程中損傷了大量元氣,所以需要及時補腎、補血補足後,虛汗會自然消失,阿膠糕對產後的人群的修復有非常好的效果。
當然阿膠糕雖然有很多功效,但是也不能多吃,任何食物都有一定的注意事項。阿膠糕在感冒、服用抗生素、腹瀉等情況下就不適合服用,此時身體自身免疫力比較差,腸胃消化吸收功能也較差,如果在這些情況下服用阿膠糕其營養價值也不會被身體所吸收。因此,阿膠糕老人能吃嗎?對於這個問題建議可以吃但是要注意時間。
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