懷孕玉米能吃嗎,一起了解一下
其實生活中要注意的事物有非常多,關乎到飲食,心理,運動,知識,等等因素,那麼要有好的平衡,最重要的是我們有合理的生活習慣,那麼對於孕婦來說就更要注意日常的飲食和作息習慣了,所以到底懷孕了玉米能吃嗎?大夥瞭解過嗎?一起了來看看吧!
一、懷孕玉米能吃嗎
1、懷孕初期,準媽媽是可以吃玉米,並且玉米不僅不會對胎兒造成不好的影響,還有很多好處。準媽媽由於子宮的壓迫,容易便祕。而玉米中含有豐富的纖維素,可以促進腸胃蠕動,防止便祕,加快毒素的排出。
2、玉米具有利尿的功能,可以減輕或者防止準媽媽水腫的症狀,是天然良方之一。
3、玉米中含有大量的維生素E,可以安神養胎,同時還可以降血脂,增強抵抗力。
二、孕婦有哪些食物是不宜食用的呢
1、生豆類
例如四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,這些食物在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、蘆薈
蘆薈本身就含有一定的毒素,一般人食用也有可能出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應,孕婦更加不能食用蘆薈。有資料顯示,懷孕中的準媽媽若飲用蘆薈汁,會導致骨盆出血,甚至造成流產。生產後,蘆薈的成分如果混入乳汁,會刺激孩子,引起下痢。
3、木薯
木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痺疾病,甚至會引起永久性癱瘓。
三、關於妊娠
1、子宮增大子宮隨妊娠進展逐漸增大。檢查腹部時,根據手測宮底高度及尺測恥上子宮長度,可以幫助判斷妊娠週數。宮底高度因孕婦的臍恥間距離、胎兒發育情況、羊水量、單胎或多胎等而有差異,故僅供參考。
2、胎動胎兒在子宮內衝擊子宮壁的活動稱胎動。胎動是胎兒情況良好的表現。孕婦於妊娠18—20周開始自覺胎動,妊娠週數越多,胎動越活躍,但至妊娠末期胎動漸減少。胎動每小時約3—5次。
3、胎兒心音於妊娠18—20周用聽診器經孕婦腹壁能聽到胎兒心音。胎兒心音呈雙音,似鐘錶“滴答”聲,速度較快.每分鐘120—160次。聽到胎兒心音即可確診妊娠且為活胎。聽到胎兒心音需與子宮雜音、腹主動脈音、胎動音及臍帶雜音相鑑別
4、胎體於妊娠20周以後,經腹壁可觸到子宮內的胎體。胎頭圓而硬.有浮球感;胎背寬而平坦;胎臀寬而軟,形狀略不規則;胎兒肢體小且有不規則活動
懷孕玉米能吃嗎?其實是可以食用的,那麼我們通過以上介紹也有所瞭解,說實在的,誰不喜歡吃好東西呢,只有吃了好吃的身體才能慢慢變強壯,但是對於孕婦來說,可是真的要注意什麼時候該吃什麼,什麼時候不能吃什麼,所以對於孕婦來說食物健康是非常重要的,我們要時時刻刻保持警惕,分辨出正確的和有營養的食物。
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