紫蘇汁的功效與作用能治感冒你又知道嗎
大家應該都知道紫蘇這類植物吧,我們小時候經常有接觸到,尤其是過節炒田螺經常都會放一些紫蘇進去當香料,或者烹調食物時放一些進去,味道會很不錯。但大家或許未必知道紫蘇汁原來也是可以用來治療感冒?第一次聽說吧,下面就跟大家介紹一下:
紫蘇又名赤蘇、紅蘇、香蘇,為脣形科植物紫蘇的乾燥地上部分,既可入藥,亦是餐桌上的調味品。紫蘇在我國種植應用約有近兩千年的歷史,主要用於藥用、油用、香料、食用等方面,其葉(蘇葉)、梗(蘇梗)、果(蘇子)均可入藥,嫩葉可生食、作湯,莖葉可醃漬。
紫蘇有葉、子、梗三類,紫蘇葉性味辛溫,具有發表、散寒、理氣、止咳的功效;紫蘇子則主要是下氣消痰、潤肺;它的梗能和胃降氣,治療胃氣上逆。那麼紫蘇汁的功效與作用有哪些?紫蘇水治感冒嗎?
若是冬季受涼感冒,出現怕冷、四肢僵硬、痠痛、鼻子不通氣、流鼻涕等症狀,用紫蘇葉散寒解表、發發汗,感冒也能更快治癒。
中醫認為感冒,因四時不同,分風熱感冒和風寒感冒。概括起來,風寒感冒的特點是:惡寒重、發熱輕、身上沒有汗、頭疼、身疼、鼻流清涕,脈象特徵為脈浮。
紫蘇含有的紫蘇醛等能擴張血管,刺激汗腺分泌,並減少支氣管分泌,緩解支氣管痙攣,故具有發汗、去痰止咳作用。
民間常用紫蘇解魚蟹、狂犬、蟲蛇、癰瘡之毒,既可內服又可外敷。實驗證明,紫蘇水浸液在體外對葡萄球菌等有較強的抑制作用。紫蘇中還含有鎮靜神經、美豔肌膚的營養成分,能滋潤面板,促進肌膚血液迴圈及保溼功能。
紫蘇以食用嫩葉為主,可生食或做湯。一般用於鮮食、油炸或煮粥,最好選擇葉片平展、無梗、無蟲噬痕跡的嫩葉;用來醃漬或做飲料的,儘量選擇帶梗或老一些的葉片更為適宜。
很多人覺得中藥煎水效果會更好,但紫蘇葉卻是個例外,由於它的藥用部分主要是揮發物質,長時間熬製反而會破壞藥效,所以用開水泡著喝效果反而更好。患上風寒感冒後,抓幾片紫蘇葉約15g、用開水泡幾分鐘當茶飲,不久會感覺身上熱了,然後會有微汗冒出,通常3~5天就能基本治癒。
由此可見,紫蘇汁的功效與作用果真不錯,紫蘇全身上下(葉、子、梗)都是寶,既可入藥,也可外敷;既可治療感冒,也可以滋潤面板。當然,治療感冒對一些症狀較輕的治療效果會很明顯,感冒嚴重的話還是建議同時配合醫生的治療會更加有效。紫蘇可以在外面很容易買到,或者自己買一些紫蘇籽在家裡種也是可以的哦。
-
你知道冬棗褪青用什麼嗎
冬棗是我們生活中常見的一種食物,多見於冬季,在超市和水果店裡就能看見它的身影,不僅價格實惠,口感清脆,營養價值也非常的高,食之對身體也有許多好處。但是冬棗在種植的時候是需要褪青的,那你知道它是如何做到的嗎?一起來看看吧。一、冬棗褪青用的什麼藥嗎冬棗褪青可以...
-
孕婦芒果能吃嗎,孕婦吃芒果需要注意哪些呢
對於孕婦來說,吃什麼、怎麼吃都是很有講究的。稍不注意都可能會對胎兒造成影響。對於一些愛吃芒果的孕婦來說也常常很為難,孕婦芒果能吃嗎?其實孕婦是可以適當吃一些芒果的,因為芒果本身也有很多營養價值。但是孕婦吃芒果要注意一些事哦。一、孕婦芒果能吃嗎很多孕...
-
孩子補鐵吃什麼
孩身體健康是每個天下父母最關心的事情,但是機體不成熟,導致孩子很容易患上各種疾病以及缺乏營養。那麼到底怎麼央視讓孩子茁壯成長的好方法呢?當孩子需要補鐵時,如何通過飲食來調節呢?以下我們將詳細介紹孩子補鐵吃什麼。孩子補鐵吃什麼1、雞蛋黃每100克雞蛋黃含鐵...
-
懷孕吃燕窩的好處有哪些
燕窩想必大家耳熟能詳,燕窩跟鮑魚都是珍貴的食材,具有豐富的營養價值,也是非常好的補品。不過你們知道燕窩具體有哪些功效作用和營養價值嗎?下面的內容會給大傢俱體介紹。今天我們的主角不僅是燕窩,還有孕婦。懷孕吃燕窩的好處有哪些呢?一、懷孕吃燕窩的好處1、提高...