苦杏仁的功效和作用是什麼,吃杏仁禁忌什麼
杏仁富含豐富的蛋白質、脂肪和維生素。愛美的女性,每天會吃幾顆杏仁,因為杏仁能抗氧化和抗衰老,讓女性保持年輕的狀態。雖然杏仁好處多多,但是還是要提醒大家杏仁還是不能多吃,而且不能一些相剋的食物,一些疾病患者也不能食用杏仁。那吃杏仁禁忌什麼?下面有具體介紹哦!
一、苦杏仁的功效和作用
1.鎮咳、平喘作用
用於咳嗽氣喘。本品主入肺經。味苦能降,且兼疏利開通之性,降肺氣之中兼有宣肺之功而達止咳平喘,為治咳喘之要藥。隨證配伍可用於多種咳喘病證。
如風寒咳喘,配伍麻黃、甘草,以散風寒,宣肺平喘,即三拗湯。風熱咳嗽,配伍桑葉,菊花,以散風熱,宣肺止咳,如桑菊飲。
燥熱咳嗽,配伍桑葉、貝母、沙蔘,以清肺潤燥止咳,如桑杏湯。肺熱咳喘,配伍石膏等以清肺洩熱,宣肺平喘,如麻杏石甘湯。
2.對消化系統的作用
杏仁味苦下氣,且富含脂肪油。脂肪油能提高腸內容物對黏膜的潤滑作用,故杏仁有潤腸通便之功能。
3.消炎、鎮痛作用
苦杏仁苷分解產生的苯甲醛靜安息香縮合酶作用生成安息香。安息香具有鎮痛作用,因此國內有人用苦杏仁治療晚期肝癌可解除病人的痛苦,有的甚至不需服用止痛藥。
4.降血糖作用
苦杏仁苷具有防治因抗腫瘤藥阿脲引起的糖尿病的作用。採用阿脲誘發小鼠高血糖法證明,預先腹腔注射3g
苦杏仁苷48h後測血糖,結果表明苦杏仁苷可特異性地抑制阿脲所致的血糖升高,作用強度與血液中苦杏仁苷的濃度有關。
5.降血脂作用
臨床報道,大杏仁可以明顯降低高血脂患者的血脂水平,專家認為杏仁中的單不飽和脂肪酸有助於降低患者輕度升高的血脂,且無需嚴格限制飲食。
6.抗腫瘤作用
有關杏仁抗腫瘤機理的研究主要有以下幾方面:
(1)一部分學者認為癌細胞中含有大量β-葡萄糖苷酶,該酶能水解苦杏仁苷產生氫氰酸(HCN)、苯甲醛和葡萄糖。
由於癌細胞缺少硫腈生成酶,該酶具有對HCN的解毒作用,使HCN變成無毒的硫腈化物,而正常細胞缺少β-葡萄糖苷酶而含有大量的硫腈生成酶。
依據該理論,苦杏仁苷應該能夠選擇性殺死癌細胞,而對正常細胞幾乎無害。
(2)苦杏仁苷能幫助體內胰蛋白酶消化癌細胞的透明樣黏蛋白膜,使體內白血球更易接近癌細胞,併吞噬癌細胞。
(3)有人發現苦杏仁苷類似NaSCN和NaOCN能夠影響胸腺嘧啶核苷進入肝瘤細胞DNA和腫瘤細胞對磷酸鹽及氨基酸的吸收。
二、吃苦杏仁禁忌是什麼
1. 吃杏仁前必須先在水中浸泡多次,並加熱煮沸,減少以至消除其中的有毒物質。
2. 產婦、幼兒、溼熱體質的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其製品。
3.雖然杏仁有許多的藥用、食用價值,卻不可以大量食用。杏仁含有毒物質氫氰酸,過量服用可致中毒。所以,杏仁吃多了肯能會導致中毒,危害健康。
4.杏仁不宜與豬肉同食,同食會引起肚子痛。
5.服用杏仁時,不宜進食狗肉,同食會產生對身體有害的物質。
6.杏仁與小米同食, 易使人嘔吐、洩瀉。
7.杏仁與豬肺同食,會產生不良反應,對身體不利。
8.服用杏仁時,不宜同時進食栗子,同時食用會生成對身體不利的物質。
杏仁味苦、性微溫,有潤腸通便、止咳潤燥的功效。我們吃杏仁時,還是要注意一下杏仁禁忌,長期上火者,應少量食用杏仁,肺結核、慢性腸炎等患者也不宜長期食用杏仁。另外,過量食用苦杏仁可能會發生中毒現象,使人心悸、噁心嘔吐。所以,杏仁雖好,可不要貪嘴哦!
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