腹瀉西紅柿可以吃嗎
腹瀉這種疾病在我們日常生活中會經常出現,腹瀉的原因有很多,比如暴飲暴食,或者飲食不規律不衛生等等,這些情況都有可能會引發腹瀉,因此在日常飲食中應該養成良好的飲食習慣,那麼,腹瀉西紅柿可以吃嗎?不妨讓我們一起去了解一下吧。
一、腹瀉西紅柿可以吃嗎
腹瀉的時候最好不要吃西紅柿,因為西紅柿屬於寒性的食物,能夠補充身體內大量的維生素,能夠幫助腸胃消化的,因為腸胃出現問題,所以儘量避免飲食這類食物。
拉肚子的時候需要保持胃部溫暖,避免接觸涼性的食物,可以多吃點麵食,拉肚子的時候多喝點白開水,能夠緩解腹痛的現象。腹瀉的時候最好是保持身體溫度正常,儘量不要感染風寒,否則很容易出現一些異常的反應。
二、腹瀉吃什麼好呢
1.荔枝
荔枝味甘微酸,有補脾益肝,養血安神之效。用於脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多,而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效,對血液迴圈、產溫機能有特殊的促進作用。
2.石榴
石榴味甘、微酸、澀,能生津止渴,收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢,便血,脫肛、腹痛等。
3.蘋果
蘋果在拉肚子的時候,可以將蘋果切成一小塊一小塊的,人後放入鍋中煮3~5分鐘,待溫後食用,可以有效小的緩解拉肚子。
4.白粥
腹瀉可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負擔,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
5.麵食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麵條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是,對於腹瀉的人來說,吃的麵條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。
6.香蕉
一般香蕉是可以治療便祕,促進腸道的蠕動,但是在拉肚子的時候也可以適量的吃些香蕉,能夠緩解拉肚的症狀。
腹瀉西紅柿是不可以吃的哦,朋友們在日後如果出現拉肚子的情況時,可千萬不要吃西紅柿,因為西紅柿是寒性的,吃了之後不僅不會對腹瀉有緩解,而且還有可能會加重拉肚子的病情哦,以上推薦的這些食物,大家拉肚子的時候不妨多吃一些哦。
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