葵花籽黑豆漿的做法 給爸爸做適合男士喝的滋補豆漿——葵花籽黑豆漿 葵花籽黑豆漿怎麼做
“黑豆營養全面,含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,有活血、利水、祛風、解毒之功效;
黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高,而
這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要;
葵花籽富含維生素E和精氨酸,對於維護男性的性機能和提高精子質量是非常有益的。加入葵花籽的黑豆漿,在營養豐富的同時又加入了特別的功效。
所以,這是一款非常適合男士喝的豆漿,大家快行動起來,給老爸做這麼一碗溫暖加油的滋補豆漿吧!!”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
葵花籽黑豆漿的做法步驟
1、黑豆清洗後用水泡發。
2、葵花籽清洗乾淨。
3、泡發好的黑豆洗乾淨和葵花籽放入豆漿機制成豆漿即可。
4、喝時濾掉渣滓即可。
小竅門
*葵花籽生熟都可以。
*豆子泡發前一定要先清洗乾淨,泡發後去掉泡豆子的水在做豆
漿。
*此量為4人份的量,人少酌情減量。
-
玉米鬚綠豆糖水的做法 利水排毒—玉米鬚綠豆糖水 玉米鬚綠豆糖水怎麼做
“功效:玉米鬚性味甘淡而平,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽的功能。綠豆能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有著重要意義。綠豆還有解毒作用。”食材明細主料玉米鬚(適量)綠豆(100克)冰糖(適量)清水(2小碗)甜味(口味...
-
玫瑰香露的做法,玫瑰香露怎麼做
“凡事都有第一次,來了這麼久了,總得彙報一下!自己動手,純天然無新增劑果汁、果醬,你一定要試試哦!”食材明細主料玫瑰香葡萄(2斤)輔料水(適量)配料糖(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玫瑰香露的做法步驟1、將清洗乾淨的葡萄放入鍋中,我用的是煮麵條的雙層鍋。2、開...
-
藕粉糖醋飲的做法 活血生新,祛瘀解毒——藕粉糖醋飲 藕粉糖醋飲怎麼做
“生藕可消瘀涼血,除煩解渴,止血健胃,適用於瘀血不散、煩渴、咳血、吐血等症。具有“活血而不破血,止血而不滯血”的特點,是治療各種血證的佳品。醋味酸苦,性溫,入肝、胃經。有活血祛瘀、止血、解毒的功效,常用於面板各種色斑、瘀血胃腹疼痛、食慾不振、吐血、便血等症...
-
紅糖奶茶的做法 陽光般溫暖——紅糖奶茶 紅糖奶茶怎麼做
“這紅糖奶茶又是偶然做出來的,做奶茶的時候發現家裡沒有白糖了,材料都準備好了,那就紅糖代替吧,味道也挺好呢。做法也是超級簡單呢,健康的食材,比外面買的好喝一百倍,哈哈”食材明細主料三花淡奶(200毫升)輔料水(2杯)紅茶包(2個)配料紅糖(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...