苦蕎豆漿的做法 暖冬的早晨來一杯苦蕎豆漿吧! 苦蕎豆漿怎麼做
“暖冬的早晨來一杯苦蕎豆漿吧!”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 榨 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
苦蕎豆漿的做法步驟
1、雁門清高苦蕎香米和黃豆洗淨,苦蕎香米浸泡3小時,黃豆浸泡1晚上;
2、將泡好的苦蕎香米和黃豆放入豆漿機中,加入適量清水;
3、蓋豆漿機蓋子蓋好,接通電源,啟動,開始製作豆漿;
4、豆漿做好後,過篩,使豆漿口感更細膩;
5、苦蕎豆漿盛出,加入冰糖或蜂蜜調味;
6、美味香甜的苦蕎豆漿就完成啦!
小竅門
黃豆中含有豐富的維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵等礦物質,增強機體免疫功能;防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;
雁門苦蕎香米能夠消脂、抗壓,增加心血管功能。黃豆搭配雁門清高苦蕎香米食用,對心腦血管、三高均有保健效果。
-
奶茶,超簡單自制奶茶
“現在外面的奶茶不健康,牛奶大多用奶精代替--。味道也不太好了,自己做比較健康還很便宜呢”食材明細主料開水(120ml)紅茶包(一個)輔料牛奶(一包)糖(根據喜好加)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)超簡單自制奶茶的做法步驟1、first準備材料開水120ml紅茶包一個牛奶一包...
-
椰香銀耳木瓜露的做法,椰香銀耳木瓜露怎麼做
“夏天到了自己動手做心愛簡單的甜食吧!”食材明細主料椰子粉(兩包17克)木瓜(半個)輔料銀耳(3克)配料冰糖(5粒)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椰香銀耳木瓜露的做法步驟1、用溫水泡發銀耳。2、木瓜削皮去籽切成塊備用,大小就自己喜好斟酌吧。3、把切好的木瓜放入奶鍋...
-
果凍的做法 超簡單的果凍製作 果凍怎麼做
“成品圖片一看,熟悉的人便會說:“這不是雙皮奶嗎?”沒錯,這的確是一張“雙皮奶”的成品圖,不過略有不同的是,我這可是“單皮奶”,因為覺得雙皮奶的製作較繁瑣,便製作了份簡單的單皮奶,做過後便有了突發奇想,可以利用同樣的道理,做份果汁凍,說幹就幹!”食材明細主料新鮮水果...
-
苦苦甜甜柚子茶的做法,苦苦甜甜柚子茶怎麼做
“天氣溼冷,做點體力勞動取暖,這是第二次做柚子茶,很滿意地說,不過圖片沒多拍,不清楚的baidu一下參考別人的啦:P”食材明細主料柚子(適量)輔料冰糖(適量)蜂蜜(適量)鹽(適量)苦味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)苦苦甜甜柚子茶的做法步驟1、買柚子一顆,關於挑柚子呢,也是有講究的...