清涼酸甜自制酸奶的做法,清涼酸甜自制酸奶怎麼做
食材明細
- 甜味 (口味)
- 拌 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
清涼酸甜自制酸奶的做法步驟
1、準備1000克原味純牛奶,1.5元一包的純牛奶每袋是200克,5袋即可。
2、我用的乳酸菌來發酵的酸奶,這個在淘寶店裡都可以買到的。1包1克,1克可以用來發酵1000克的純牛奶。
3、用來盛牛奶的容器要十分乾淨,開水裡滾一下消毒,然後自然晾乾。容器里加入純牛奶和乳酸菌以及50克糖粉,充分攪拌1分鐘,讓糖粉和乳酸菌溶解。如果覺得熱量高,可以減少糖粉或是不加糖粉,但是不加糖粉酸奶會有些酸。
4、將牛奶倒入容器裡,蓋上保鮮膜,放烤箱裡將烤箱調成發酵功能,40度6小時即可。發酵完成以後的酸奶該保鮮膜放冰箱冷藏室裡。2-3天內喝完即可。
小竅門
我是一個85後超級吃貨又十分愛美的妞,我喜歡美食及美食攝影,感謝您的關注,我將會在這裡給大家分享我邊吃邊瘦的美麗祕籍哦!愛吃的我,體重只保持在80-90斤之間,身高160的我曾經也是一個120斤的小胖妞哦!所以只要您吃對了方式、吃對了時間就會享受美食邊享瘦哦!
-
蜂蜜紫薯漿的做法,蜂蜜紫薯漿怎麼做
食材明細主料紫薯(一個)輔料清水(適量)配料蜂蜜(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜紫薯漿的做法步驟1、準備一個紫薯和蜂蜜。2、把紫薯去皮切小塊放進豆漿機中。3、再放入適量清水。4、按五穀豆漿啟動。5、打好的紫薯漿倒出稍微放涼後放入適量蜂蜜調勻即...
-
蜂蜜番茄汁的做法 清熱降壓的蜂蜜番茄汁 蜂蜜番茄汁怎麼做
“番茄還具有新的保健功效和防治多種疾病的藥用價值。健胃消食,生津止渴,潤腸通便所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸,能促使胃液分泌,對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度,調整胃腸功能,有助胃腸疾病的康復。所含果酸及纖維素,有助消化、潤腸通便作用,可防治便祕。清熱解毒,生...
-
木瓜酸奶的做法 木瓜酸奶【木瓜面膜】 木瓜酸奶怎麼做
“木瓜酸奶除了可以吃或喝以外還能做面膜呢美容,護膚,養顏,減肥,去皺,美白,,擊退暗沉自制美白木瓜酸奶面膜從超市或市場買來木瓜Step1?從超市或市場買來木瓜,250g左右的就可以了。注意,最好選青木瓜,但如果在當地購買不方便,成熟木瓜也可以,但最好不要選橙黃色的熟...
-
椰香銀耳木瓜露的做法,椰香銀耳木瓜露怎麼做
“夏天到了自己動手做心愛簡單的甜食吧!”食材明細主料椰子粉(兩包17克)木瓜(半個)輔料銀耳(3克)配料冰糖(5粒)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椰香銀耳木瓜露的做法步驟1、用溫水泡發銀耳。2、木瓜削皮去籽切成塊備用,大小就自己喜好斟酌吧。3、把切好的木瓜放入奶鍋...