板粟泥的做法,板粟泥怎麼做
“潤細不膩,粉滑面香。”
食材明細
- 鹹甜 (口味)
- 炒 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 高階 (難度)
板粟泥的做法步驟
1、板粟煮熟,脫殼、去內蒙皮,搗碎。
2、鍋熱、小火,放入菜籽油、豬油燒化;
3、倒入板粟碎;
4、不斷用鍋鏟邊翻邊搗,防止沾鍋,途中加少許鹽;
5、待大部分板粟成泥狀,灑少許雞精翻均勻關火。
6、鏟入碗中;
7、適當壓緊後,倒扣於盤中;
8、灑上少許黑、白熟芝麻,和泡發好的枸杞即可。
小竅門
小火搗炒,適當留些顆粒口感更好;一定要翻炒透才香、且不油膩。
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