花旗參燉雞胗湯的做法,花旗參燉雞胗湯怎麼做
“最近美女老說不想吃飯,老公下班回來也有疲勞的樣子,於是就琢磨著該燉些什麼湯水給他們調養調養了!本來想用花旗燉烏雞的,後來換成了現在的花旗燉雞胗,主要覺得花旗補氣、雞胗助消食導滯作用。
此湯有補氣益陰、清熱生陰、消食導滯、幫助消化、增強免疫力、強心、抗心律失常、抗心肌缺血、抗疲勞與鎮靜護肝、提高記憶力、降血脂等作用。
現代都市人,由於工作繁忙,倍受壓力,時常會體力透支、睡眠不足。若不能得到及時調整,就會感到精神疲倦、乏力、終日昏昏欲睡。心煩氣燥、肝火旺盛等症狀是常見的。遇到夏天的來臨,更會感到口乾舌燥,體熱多汗,心煩失眠,精力不濟等。這就是中醫所說的"氣陰兩虛",長此以往就會耗損元氣,嚴重的甚至可能會導致疾病的產生。
別以為睡一覺就可以解決問題了,其實不然,要知道長時間的疲勞積累,會導致體內代謝功能的紊亂,繼而影響到機體正常的運轉,此時僅僅依靠簡簡單單的休息,是不可能將系統調整過來的。只有通過適當的滋補調理,對紊亂的機體進行有效的調養,才能真正解決"疲勞",補充元氣,使身體回覆健康狀態。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
花旗參燉雞胗湯的做法步驟
1、材料:雞胗、花旗參、純淨水、薑片
2、用一燉盅洗淨,裝入純淨水(約三碗三人量)
3、雞胗用鹽澱粉清洗淨,裝入燉盅,上內外蓋
4、用蒸鍋隔水蒸1小時
5、用蒸鍋隔水蒸1小時後,灑些鹽調味即可
6、花旗參雞胗湯成品
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