大骨玉米胡蘿蔔湯的做法,大骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做
“這個湯是我家做的最多的湯,孩子百喝不膩。很喜歡這湯。豬骨性溫,味甘、鹹,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃等功效。骨頭湯中含有的膠原蛋白,能增強人體制造血細胞的能力。加入玉米和胡蘿蔔營養價值更合理。味道鮮甜。”
食材明細
- 鹹甜 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
大骨玉米胡蘿蔔湯的做法步驟
1、大骨頭,玉米,胡蘿蔔切段,姜一塊切片。這些材料一起放入砂鍋裡燉,砂鍋燉湯,味道鮮美。
2、大骨頭,玉米,胡蘿蔔姜放入砂鍋中,我是焯過的骨頭,直接放熱水煮。燉大概一個小時,快出鍋的時候再放鹽,太早放鹽會導致蛋白質凝固,不易溶解,也會導致湯色發暗,濃度不夠,所以最好是在快要出鍋的時候加鹽是最好的做法。這是煮好的骨頭湯。
3、再來張滿滿一碗的大骨湯。看著就有食慾。我煮的時候沒有放油。這是煮出來的一層薄薄的油。
小竅門
作料越少,材料原有的味道越鮮美。這個湯在我家是上桌最多的一個湯。味道鮮甜,濃厚。
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