皁米銀耳羹的做法 超級養顏的皁米銀耳羹 皁米銀耳羹怎麼做
湯羹7.1K
“發現過了學生時代一長期熬夜面板就會變差,一個姐們推薦的很棒的煲湯,每週做兩次吃了一個月發現面板膠原蛋白滿滿的”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煲 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
皁米銀耳羹的做法步驟
1、皁角米泡10-12個小時
2、銀耳泡半小時到一小時
3、玫瑰枸杞洗淨待用
4、皁角米和銀耳放入鍋中,大火煮開小火煮一個半小時,然後放入枸杞,玫瑰花,冰糖再煮二十分鐘,即可出鍋
5、補充膠原蛋白,美容養顏,潤腸通便
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