自制香菇粉的做法 增強寶寶免疫力✅嬰幼兒天然調味劑自制香菇粉❤️ 自制香菇粉怎麼做
“朵寶七個多月的時候,對糊狀食物越來越沒興趣,能吃碎麵條、大米粥、饅頭泡菜汁、豆腐等,可是一歲內的寶寶不能加鹽,為了給朵妞變著花樣增加食慾~朵媽自己在家磨的香菇粉~做飯的時候給寶寶飯菜里加一點,可以提高免疫力和增強抗病毒能力,提味增香~
媽媽們不要偷懶哦,自己做的比網上賣的要乾淨喔,為了孩子,動起來吧~~~”
食材明細
- 原味 (口味)
- 烤 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
自制香菇粉的做法步驟
1、花菇去根清水衝乾淨。
2、切成薄片,越薄越好。
3、均勻的鋪放在烤網上。
4、烘乾機90℃兩個半小時(可以烤箱代替~溫度不變時間觀察著,烤乾就行)。
5、烤好的香菇,等熱氣散去開始打粉。
6、打粉的時候多打一會,香菇粉變得很細膩。
7、打好以後一股菌香撲面而來,寶寶很容易接受此味道。
8、耐高溫玻璃瓶烤箱100℃烤10分鐘消毒,把香菇粉放進去密封儲存,建議三個月食用完畢。
小竅門
1.這個香菇粉很容易做,烤箱,平底鍋,烘乾機都可以~只要香菇烤乾就行,但是要注意火候,溫度寧低勿高,要有耐心哦。
2.儲存問題,一次可以少做一點,無新增的輔食儘快食用~天氣熱的情況放冰箱冷藏儲存~最好用玻璃瓶。
3.我這個是烘乾熟的香菇磨的粉,可以直接放入寶寶飯菜食用,如果有的親親直接太陽晒乾的需要放鍋裡和飯一起煮煮才能吃的。
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