煎煮小黃花魚的做法,煎煮小黃花魚怎麼做
“我從小就特別愛吃魚,在我的觀念裡,魚是一種非常好的東西,特別是海魚,多吃也不怕有什麼副作用。更不用說補充蛋白質啊各種好處
上了五天班,每到週末我都會去市場,買一兩條魚,或燉或蒸或煎,總覺得小日子才有滋有味~
這樣煎煮的魚特別入味,超級下飯哦😉
”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
煎煮小黃花魚的做法步驟
1、黃花魚清洗乾淨,用活水衝,把裡面的黑膜膜都洗乾淨,每面切兩刀(如圖)。準備兩片姜,(小的就切三片,怎麼高興怎麼切😊)蒜頭一瓣拍碎。
2、熱鍋熱油,轉中小火,把魚下鍋。魚身有水的話油會濺哦,要當心
3、不定時轉動鍋,讓魚均勻的受熱,魚頭魚尾都煎到。喜歡有點焦的可以多煎一會會,這魚很小,肉很嫩很容易熟的。然後關火,對!就是關火。蓋上鍋蓋別管它。這時可以去幹點別的事,洗個青菜什麼的
4、開啟鍋蓋,把魚輕輕地翻一面,開火,把這一面也稍微煎一下。同時加入薑片,蒜頭,用多餘的油煸一下。魚煎的差不多了,加入適量的水,我加到與魚的一半多,因為喜歡留一點不燒乾,魚肉沾醬可好吃了😍。加入三勺生抽,兩瓶蓋老酒,半茶匙白糖,重口的可以再加一點點鹽巴。稍微動一下魚,防止沾鍋,蓋蓋子燜一分鐘
5、輕輕的翻面,再燒一小會,關火。視個人喜好加入一勺雞精,不加也很鮮美了。
6、出鍋🍴
小竅門
魚煎好後,蓋上鍋蓋,等鍋和魚都稍微冷靜一下再翻面,🐟🐟不容易掉皮哦!一般人我不告訴他~😄
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