青椒炒鱔片的做法,青椒炒鱔片怎麼做
“黃鱔肉嫩味鮮,營養價值非常高,,有清熱解毒、涼血止痛、潤腸止血等功效,一般吃的時候段、片、絲都可以,燒的時候蒸、煮、炒都行,這道青椒炒黃鱔片就是把活的黃鱔的骨頭去掉取鱔魚肉片,加青椒爆炒,所以吃起來口感非常的嫩滑,是老幼皆宜的一道下飯菜。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
青椒炒鱔片的做法步驟
1、鱔魚劃成鱔片,去掉內臟清洗乾淨,然後用鹽和麵粉把鱔片外面的粘液徹底清洗乾淨。
2、把清洗乾淨的鱔片用料酒、鹽和1小勺的行粉醃15分鐘。
3、青椒去掉子,洋蔥剝去外面的老衣清洗乾淨後分別切成塊
4、鍋中倒少許油,先放入洋蔥煸炒一下,然後放入青椒一起翻炒均勻後加入少許的鹽,直至洋蔥呈透明色後把它們盛出待用。
5、鍋中再次倒入適量油,放入老薑爆出香味。
6、放入醃好的鱔片翻炒,直至把鱔片的水炒幹變色。
7、然後加入1大勺的料酒,翻炒均勻。
8、再放入煸炒過的青椒和洋蔥一起翻炒均勻後加入2勺生抽。
9、翻炒均勻,等鱔片變軟加少許糖調味後卻可熄火。
10、這樣炒出的鱔片,肉嫩味鮮,營養豐富。
小竅門
鱔魚外面的黏液非常不好清洗,先用1小勺鹽把鱔魚抓勻然後沖洗掉外面的黏液,加入1勺麵粉抓勻,再次沖洗掉,最後再加1小勺的鹽抓勻後沖洗掉,這樣反覆幾次就能把黏液洗乾淨了。
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