開洋蘿蔔煮粉絲的做法,開洋蘿蔔煮粉絲怎麼做
“蘿蔔的營養功效非常豐富,蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化。蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。。。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
開洋蘿蔔煮粉絲的做法步驟
1、食材:蘿蔔(已清洗切絲)、粉絲、開洋(已泡)、香蔥
2、燒鍋倒油燒熱,下入切好蘿蔔和泡好的開洋翻炒翻炒。
3、隨後,加適量的清水煮開煮至蘿蔔熟軟。
4、接著,合入粉絲煮開。
5、然後,加適量的鹽。
6、加適量的味精。
7、調味翻勻。
8、最後,擱入香蔥,即成。
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