家常南瓜條的做法,家常南瓜條怎麼做
“南瓜的營養成分較全,營養價值也較高。鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 爆 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
家常南瓜條的做法步驟
1、南瓜,削皮,切條,也可以切片,看個人喜歡
2、熱鍋,放入調和油,油要放多點
3、熱油,放入切好的南瓜條,稍微翻炒下,油煎,一小會,又翻下,防止焦掉
4、看南瓜,顏色變成金黃色,用鏟子,稍弄下就斷,就差不多了
5、調入鹽,翻炒下,這時候翻炒一定要輕,否則南瓜都會碎,變泥了
6、散點蔥花,就可以出鍋了。
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