豆芽韭菜炒萵筍的做法,豆芽韭菜炒萵筍怎麼做
“豆芽韭菜炒萵筍,一道非常簡單又快手的家常小炒,非常適合上班族,食材好清洗,下班回家的話下鍋一炒,五分鐘就能端上桌。把三種食材放一起炒,營養豐富,清爽不油膩,也非常適合晚上吃,韭菜白天吃的話味太重,晚上在家吃了沒人嫌棄,晚上吃半盤豆芽韭菜炒萵筍,少量米飯,這樣有助於消化,也不會長肉。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
豆芽韭菜炒萵筍的做法步驟
1、準備食材。
2、韭菜洗淨切成小段,萵筍切成細絲。
3、熱鍋熱油放入蒜片炒香。
4、放入豆芽大火翻炒變軟。
5、放入韭菜和萵筍。
6、加三克鹽大火翻炒。
7、大火翻炒至萵筍變軟,韭菜出汁就可了。
8、美味的豆芽韭菜炒萵筍就做好了。清清爽爽的家常小炒,吃一盤也不會長肉。
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