孕婦吃什麼可以流產

對於懷孕期間的人來說，飲食可以說是特別重要的營養部分，如果不小心亂吃也有可能造成不堪後想的結果，所以千萬要謹慎，今天我們就來聊一聊孕婦吃什麼可以流產，必須重視這方面的問題才可以做到保護好自己的小寶寶。

孕婦吃什麼可以流產

一、山楂及山楂制

很多女性在懷孕之後會特別想吃酸性的食物，但是山楂對子宮會有一個收縮的作用，所以當妊娠期的女性吃大量的山楂的話會引起宮縮，而引起流產。

二、螃蟹

秋季的螃蟹是最鮮美的，可是對於孕婦來說螃蟹卻是有可能引起流產的，因為螃蟹本身就是一種寒涼性的食物，同時具有活血化瘀的作用，所以吃螃蟹引起流產的機率非常大。

三、苦瓜

苦瓜具有清熱解毒之功效，但是苦瓜本身就是一種寒涼性食物，經期吃苦瓜可引起痛經，同時苦瓜中含有一種會刺激女性子宮收縮的物質奎寧，所以孕婦應該慎食，以免引起流產。

四、辛辣食物

像八角，五香粉，花椒這些辛辣性食物，本身就會消耗腸道水分，從而使人體的胃腺體分泌變少，所以多吃容易引起便祕，痔瘡等問題，對於孕產婦來說，當用力排便的時候，就有可能會增加腹壓，從而引起胎兒不安，羊水早破，甚至流產等問題。

五、味精

味精的主要成份是穀氨酸鈉，研究發現穀氨酸鈉會和人體血液中的鋅發生化學反應，從而會使得孕婦流失大量的鋅，從而影響到胎兒的神經系統發育。

六、黑木耳

黑木耳具有血管清道夫的美稱，多吃黑木耳對預防心血管疾病有著很大的幫助，但是黑木耳同時又具有活血化瘀的作用，所以多吃會影響到胚胎的穩固性，從而引起流產。

七、人蔘

人蔘是滋補的好選擇，中醫認為孕婦吃人蔘會引起氣盛陰虛，引起胎盤不穩，加重妊娠反應。

八、薏苡仁

薏苡仁本身是一種常見的粗糧，中醫認為薏苡仁性滑利，對子宮肌肉有興奮作用，多吃會加重孕婦子宮收縮，從而誘發流產。

九、桂圓

桂圓本身就具有辛溫助陽之功效，對養血助脾胃都具有很大大的 幫助的，但是大多數孕婦都是屬於陰血偏虛，陰血偏虛則會生內熱，所以孕婦吃桂圓的話易引起流產。

十、土豆

土豆營養豐富，但是不可否認的是土豆中也含有生物鹼，孕婦一旦食用了過量的生物鹼的話，則有可能會影響到胎兒的正常發育。

不要小看這些食物，它們吃多了可是自己的不負責對家人的不負責。孕婦吃什麼可以流產這個問題，上面都解釋很清楚了，千萬不要覺得這些不重要，到時候後悔的不僅僅是自己，而是對家人的不負責，還是要注意這類似的問題。